Forskare har bevisat hur en lång promenad kan ha en gynnsam effekt på din hjärthälsa. Hur många steg om dagen behöver vi ta för att ta hand om vår hälsa?
hälsa
Hur påverkar bacon vår kropp? Är dess effekter verkligen så negativa som vi ofta hör, eller kanske det finns fördelaktiga aspekter gömda i den?
Undrar du hur man bromsar åldrandet? En ny studie kan ha svaret.
Honung har många helande effekter, enligt den senaste studien av kanadensiska forskare.
Pälsiga husdjur, särskilt hundar och katter, ska ha en positiv effekt på vår hälsa, men så är det inte nödvändigtvis. Låt oss se hur husdjur påverkar hälsan!
Vet du vad vattenkrasse är? Om du inte redan har gjort det, då är det hög tid att du sätter den på din meny, eftersom experter säger att det är den nyttigaste grönsaken.
Under semestern faller bordet ihop under tyngden av läckra rätter, så det är inte konstigt att vår semestersmältning inte är vad den brukade vara.
Undrar hur ofta man ska väga sig?! Kolla vad experterna tycker om det.
Ja, du hörde rätt, enligt de senaste metoderna borde vi alla krama en ko, eftersom dessa kännande husdjur kan förbättra vår hälsa avsevärt.
Vad har du i ditt kaffe, förutom arom och uppiggande smak? Det kan också finnas dolda fällor för din hälsa som tyder på att du kanske dricker för mycket kaffe.
Att bli en morgonmänniska betyder inte bara att gå upp med solen; det är en livsstilsförändring som kan förändra hela din dag. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi hemligheterna för hur man blir en morgonmänniska.
Har du hört talas om den mirakulösa kraften hos äppelcidervinäger? Äppelcidervinäger före sänggåendet har en gynnsam effekt på din hälsa. Hur?