I slutet av februari släpps den slovenska filmen Panika, baserad på storsäljaren Desa Muck.
panik
Det finns en hel del vändpunkter i livet. En av dessa är fullbordandet av det trettionde året. Man kan säga att på den tiden växer vissa upp, medan andra helt enkelt får slut på film. På ett eller annat sätt står alla inför en kris, som också inkluderar ögonblick av panik när de mest sorglösa och galna åren lämnas bakom sig. Se vilka som är de vanligaste panikögonblicken i trettioåringars liv.
En fartfylld livsstil, ständig exponering för stress och en osäker framtid har en mycket negativ inverkan på vårt psyke, även om vi inte är medvetna om det. Allt fler kämpar med ångest, panikattacker och ledsna tankar, vilket också kan leda till depression. De främsta orsakerna till ett sådant tillstånd måste vanligtvis hittas inom en själv, men experter varnar för att kosten också har ett mycket stort inflytande. Det är därför vi frågade vilka näringsämnen som kan hjälpa dig att bekämpa ångest och humörstörningar.