självförtroende

9 sätt att öka självförtroendet och den positiva självbilden hos ditt barn

I en värld av föräldraskap är en av de största gåvorna vi kan ge våra barn självförtroende och en positiv självbild. De behöver allt detta för en sund känsla av självvärde och styrkan att självsäkert navigera i världen. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi nio sätt som kan bidra till att bygga en solid grund för deras självvärde och självförtroende.

Läs mer

personlig utveckling

Från omöjligt till uppnåeligt: Hur du övervinner hinder och gör dina drömmar till verklighet

En dröm som verkar utom räckhåll för dig är som en himmel utan stjärnor, utan hopp och utan ljus. Men precis som himlen är välsignad med miljontals stjärnor varje natt, kan du också förvandla dina drömmar till mål.

Läs mer

personlig utveckling

Framgång börjar med dig: motiverande citat som framgångsrika människor upprepar för sig själva varje dag

Åtminstone en gång i livet hamnar var och en av oss i en situation där vi behöver lite extra motivation för att gå vidare. Om du känner dig slö, har låg energi eller bara behöver en extra boost, läs vidare för motiverande citat som får dig att röra på dig!

Läs mer

personlig utveckling

Hur blir man en oemotståndligt attraktiv kvinna?

Var en oemotståndligt attraktiv kvinna för dig själv och inte för andra!

Läs mer

personlig utveckling

7 vanor av självsäkra kvinnor som gör dem annorlunda från resten

Självförtroende är en egenskap som är mycket eftertraktad men ofta svårfångad. Medan vissa människor verkar utstråla självförtroende utan ansträngning, kämpar andra för att hitta det inom sig själva. En sak är säker, självsäkra kvinnor sticker ut från mängden. Självsäkra kvinnors vanor är inte medfödda, utan snarare något som kan utvecklas över tid.

Läs mer

personlig utveckling

Låg självkänsla hos män: hur man känner igen en osäker man

Låg självkänsla kan påverka en individs liv negativt på olika sätt. Det kan orsaka problem med psykisk hälsa, personliga relationer och till och med karriärmöjligheter. Även om män kanske inte alltid visar tydliga tecken på låg självkänsla är det fortfarande ett betydande problem för många.

Läs mer

personlig utveckling

Lär dig att stå upp för dig själv och säga NEJ!

Det är viktigt att du är medveten om dina egenskaper! Det är dags att stärka din självkänsla!

Läs mer

personlig utveckling

Du är inte självisk: 5 skäl att sätta dig själv först utan skuld

Är du bekant med känslan av att du bara ger hela tiden, men när du behöver någon som står vid sidan av dig finns det ingen där? Att folk inte värdesätter din tid, energi och råd? Sådana känslor och tankar är långt ifrån trevliga, så det är dags att förändra något inom relationsområdet och fatta ett medvetet beslut att sätta dig själv först. Nej, ett sådant beteende är inte själviskt, utan är absolut nödvändigt för hälsan hos ditt psyke och, följaktligen, din kropp.

Läs mer

personlig utveckling

6 tecken på att du inte älskar dig själv tillräckligt och hur du kan ändra det

Enligt många experter och psykologer är den kärlek vi har till oss själva grunden för alla relationer i våra liv. När vi älskar oss själva kommer vi att veta hur vi ska sätta gränser för andra och älska dem utan att vår lycka beror på dem – vi kommer att veta hur vi ska ta hand om oss själva även utan dem.

Läs mer

Partnerskap

5 tecken på osäkerhet som kan förstöra ett förhållande

Låg självkänsla och känsla av otrygghet är något som många av oss tyvärr har upplevt. På den tiden är det viktigt att i oss själva hitta de egenskaper och dygder som vi älskar och försöka hitta inspiration och motivation hos andra människor istället för avundsjuka. Detta är också mycket viktigt för vår relation: osäkerhet kan orsaka dess slut.

Läs mer

personlig utveckling

Påminnelser att läsa när man lämnar ett giftigt förhållande

De negativa sakerna de sa om dig var inte sanna. Även om den personen kanske är borta från ditt liv för alltid, kan du inte vifta med ett trollspö och glömma allt de sa till dig och hur dåligt de fick dig att må.

Läs mer

Partnerskap

Detta är en egenskap som kan förstöra även ett lyckligt förhållande

Vi vill alla ha sunda, lyckliga relationer, men samtidigt drömmer vi om en förstående partner som alltid får oss att känna oss älskade. Men ibland glömmer vi bort att anledningen till att vi hela tiden befinner oss i ouppfyllande relationer ligger inom oss själva. Vi frågade vilken egenskap som kan förstöra även ett lyckligt förhållande och hur man ser till att det inte kommer att finnas i våra relationer.

Läs mer

1 2 3 4 … 9

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004