självförtroende

Dessa komplimanger är faktiskt förolämpningar och hur man reagerar på dem på rätt sätt

Det har hänt var och en av oss att vi har fått en komplimang, vilket vi senare fick reda på var faktiskt inte fallet. Och eftersom förräderi inte är det bästa för någon och till och med kan skada oss, är det viktigt att känna igen sådana "komplimanger" och bemöta dem på ett lämpligt sätt. Vi har förberett för dig exempel på sådana komplimanger och idéer om hur du ska svara på dem.

Läs mer

Skönhet

Hur får man självförtroende med smink: är smink din mask eller sköld?

Smink är något som har sin plats i nästan varje kvinnas garderob. Åsikterna om dess användning är delade: vissa hävdar att det visar på bärarens låga självkänsla, andra att det är ett konstnärligt uttryck. Men sanningen är att du och ingen annan ger mening åt smink. Om du bestämmer dig för att smink kommer att vara din källa till styrka och självförtroende, kommer det att bli precis det, oavsett åsikter från bekanta och främlingar.

Läs mer

Privatekonomi

Från avund till framgång: 4 steg för att ändra din inställning till pengar

Pengar är ett ord som väcker starka känslor hos många människor. Många undviker att nämna henne eftersom det påminner dem om att de inte har tillräckligt, medan andra förknippar henne med allt ont som finns i världen. Men vi måste erkänna att vi alla behöver pengar i den moderna livsstilen. Det är därför det är viktigt att förändra de negativa känslor vi förknippar med det till positiva och acceptans, med vilket vi kommer att attrahera rikedom mycket lättare och därmed leva med mycket mindre ekonomiska bekymmer. Här är 4 steg du kan ta för att ändra din inställning till pengar.

Läs mer

personlig utveckling

Är du avundsjuk på dina vänner? 5 sätt att bli av med denna känsla

Det har hänt oss alla att vi har känt avundsjuka – inte bara när vi pratar om romantiska relationer, utan även platoniska relationer. Det är helt normalt att ibland avundas sina vänner, men problemet uppstår om man hela tiden tänker på det och, när man jämför sig med sin vän, har en dålig uppfattning om sig själv. Det är därför vi har förberett 5 sätt för dig att inte bara bearbeta denna känsla, utan också övervinna den.

Läs mer

Böcker

Böcker om personlig tillväxt: 6 böcker som hjälper dig att acceptera din kropp och öka din självkänsla

I den moderna världen, där vi möter ouppnåeliga skönhetsstandarder genom tv-skärmar, sociala nätverk och reklamfilmer, är det svårt att upprätthålla en hög självkänsla. Även om vi inser att vi måste älska vår egen kropp, eftersom den varje dag försöker hålla oss frisk, stöter vi ibland på osäkerhet kring vårt utseende. Men varje figur är vacker på sitt sätt, och livet blir mycket lättare om vi inte ägnar det åt att förödmjuka oss själva. Det är därför vi har förberett 6 böcker för dig som hjälper dig att acceptera och älska din kropp.

Läs mer

Partnerskap

Saker som självsäkra kvinnor gör annorlunda i relationer

Hög självkänsla garanterar inte ett bra förhållande, men det ger dig förmågan att känna igen vad du vill och förtjänar och styrkan att lämna ett giftigt förhållande.

Läs mer

Partnerskap

Skulle du dejta en man som är kortare än dig?

Är du störd av höjden på mannen du gillar? Skulle du vägra dejta en man bara för att han är kortare eller mindre än dig?

Läs mer

personlig utveckling

Att vara singel är ingen svaghet – du kan räcka för dig själv!

Har du någonsin hört lögnen om att det är sorgligt att vara ensam? Att de som är ensamma - sårade, skadade, konstiga, trasiga? Att de är för kräsna, att de inte passar någon? Att de inte vet hur de ska anpassa sig och älska?

Läs mer

Böcker

Bra böcker: 5 böcker som stärker ditt självförtroende och hjälper dig att lyckas

Vi har alla upplevt känslan av att vi inte är tillräckligt framgångsrika, att vi inte ser tillräckligt bra ut och att vi inte kommer att kunna nå våra mål. Detta är helt normalt, men du ska veta att sådana tankar kan förvisas, andas med fulla lungor och leva tryggt. Vi har tagit fram en lista med 5 böcker som kan hjälpa dig med detta.

Läs mer

personlig utveckling

5 sätt att reagera på oförskämda ord och förhindra att de skadar dig

Vi vill alla att människor ska vara snälla och rättvisa mot oss, men vi har ofta inget inflytande på andras beteende. Det måste ha hänt dig att någon - vare sig det är en vän, en familjemedlem eller en främling - sa något oförskämt till dig. Och eftersom det ibland är svårt att inte ta sådana uttalanden till hjärtat, har vi förberett 5 sätt för dig att reagera på dem och se till att de inte skadar dig.

Läs mer

personlig utveckling

3 sätt att meditera medan du går

Promenader är ett utmärkt sätt att ta hand om din hälsa och kondition utan överdriven trötthet. Samtidigt tillåter det oss också att spendera tid i vårt eget sällskap, njuta av den friska luften och fundera på hur vi ska lösa situationer som ligger oss varmt om hjärtat.

Läs mer

Livsstil

Be aldrig om ursäkt för att du är den du är - en stark kvinna

Be aldrig, verkligen aldrig om ursäkt till andra för du är den enda som betyder något! Varför?

Läs mer

1 2 3 4 5 6 … 9

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004