Smärta i handled och händer har tyvärr blivit en nästan daglig företeelse för många, vilket främst är ett resultat av långvarigt datoranvändande. De främsta bovarna är tangentbordet och musen, som kräver att vi gör repetitiva rörelser och därmed överdrivet anstränger några små muskler. Detta leder till inflammation och smärta i handleden, underarmen, handflatan och armbågen, dålig rörlighet i fingrarna osv. Dr Levi Harrison har därför några enkla övningar för oss för att lindra handsmärtor som orsakas av datorn.
Vi klarar oss inte utan en dator nuförtiden, vilket betyder att vi är på den varje dag. utsätts för upprepade rörelser, vilket belastade handen mycket, vilket ofta leder till smärta i hand och handled. Det är slitage och trötthet av små muskler, och resultatet är inte bara smärta utan också stickningar och även domningar fingrar.
LÄS MER: ASUS Pen Stick – en miniatyrdator som bara mäter ett dussin centimeter
Även om doktorn Levi Harrison hand- och handledsövningar beredd främst för leksakstillverkare, men de möter också liknande problem programmerare, designers, kontorsanställda eller någon som tillbringar många timmar vid datorn, så övningarna kommer väl till pass för alla som befinner sig bland dem.
