Visste du att järnbrist är den vanligaste näringsrubbningen och att anemi är en av de vanligaste orsakerna till trötthet? Det gör det ännu mer skrämmande att veta att 3,5 miljarder människor världen över lider av järnbrist. För de flesta av dem är järntillskott antingen otillgängliga eller för dyra. Tack vare uppfinningen av Lucky Iron Fish av den kanadensiska läkaren Christopher Charles är detta inte längre fallet, och anemi kan bli ett minne blott med denna fisk.
Fisk Lucky Iron Fish, prehransko dopolnilo zdravnika Christopherja Charlesa, zagotavlja 75 odstotkov dnevne priporočene količine železa. Vse kar je za to dozo potrebno storiti je, da se ribica v kipeči vodi ali juhi namaka vsaj 10 minuter. Potem jo lahko ulovite (beri odstranite). Dodajte še malo citron juice, kajti vitamin C, ki se nahaja v limoni, pomaga telesu, da lažje absorbira železo, in to je to. Zaradi tega okus hrane ne bo prav nič drugačen. Ribica lahko vajo ponovi še mnogokrat, saj njen ”vodnjak” železa ne presahne fler år.
Trenutno ribico že uporablja 2500 ljudi v Kambodži, kjer je sicer več kot 50 odstotkov ljudi slabokrvnih. Testi kažejo, da vsi tisto, ki so vključeni v študijo, po 12 mesecih niso več anemični. Seveda ta prehranski dodatek ni nujno omejen na obliko ribe, dizajn je tako lahko prilagojen kulturnemu okolju.
LÄS MER: Laga turkiskt kaffe i varm sand
In še dejstvo, zakaj gre za veliko stvar in ne le simpatičen živilski produkt. Slabokrvnost je kriva za utrujenost, občutek šibkosti, zadihanost že po najmanjšem naporu, za bledico, pogostejše okužbe, za razpokane kotičke ust, slabšo sposobnost osredotočanja, lomljive nohte in lase, pomanjkanje apetita, mrzle dlani in stopala, hitrejši utrip, omotičnost in vrtoglavico. Res, Lucky Iron Fish bo ne samo olajšala ampak tudi rešila številna življenja.
Več infomacij:
luckyironfish.com
