Lägger du till denna smoothie i ditt dagliga schema kommer du väldigt snabbt att märka att fettavlagringarna sakta men säkert smälter bort. De naturliga ingredienserna som kombineras i drycken påskyndar ämnesomsättningen och stimulerar samtidigt fettförbränningen. I den här artikeln avslöjar vi receptet på denna "mirakulösa" drink.
Ananas är känt som ett av de bästa "verktygen" för viktminskning. På grund av bromelain-enzymet hjälper det till att bryta ner fetter och främjar viktminskning. Ananas är också rik på C-vitamin, fibrer och mangan. Spenat det är en riktig näringsbomb som innehåller få kalorier. Mynta fungerar som ett diuretikum, stimulerar ämnesomsättningen och minskar aptiten. Grönt te är rik på antioxidanter. Det är ett tillägg till drycken cayenpeppar, vilket många studier har visat har effekt på lägre kaloriintag, eftersom det dämpar aptiten och samtidigt påskyndar ämnesomsättningen.
En kryddig fettförbrännande smoothie
Ingredienser
1 dl färsk spenat2 matskedar färsk mynta
1 stjälk selleri
1/2 kopp kylt grönt te
1/2 stor grapefrukt
1 kopp ananas
en nypa cayennepeppar
