Letar du efter ett recept på hemlagad hostsaft för att lindra hostsymptom samtidigt som du stärker ditt immunförsvar?
Hur man skapar hemlagad hostsaft? Svaret ligger i honung, olivolja och citron juice. Denna sirap har positiva effekter på hosta.
Med höstens ankomst och fluktuerande temperaturer öppnar den säsongen av förkylningar, halsont och irriterande hosta. Sökandet efter effektiva och naturliga sätt att lindra dessa obehagliga symtom leder oss ofta till enkla huskurer.
Ingredienser till hemmagjord hostsaft
Citron
Citron är rik på vitamin C, som stärker immunförsvaret och hjälper till att bekämpa infektioner. Dessutom innehåller den naturliga antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa bakterier i luftvägarna. Citronsaft kan hjälpa till att lugna en irriterad hals och minska hosta.
Olivolja
Olivolja kan hjälpa till att lindra irritation i luftvägarna och därmed bidra till att minska hosta.
Med
Honung har naturliga lugnande egenskaper som kan lindra irritation i halsen. Samtidigt kan det hjälpa till att bekämpa bakterier och bakterier som bidrar till hosta. Honung i sirap fungerar som en naturlig fuktighetskräm för en torr hals.
Vi hittade en beprövad sådan på den populära YouTube-kanalen Divas Kan Kuk mormors recept på hemmagjord hostsaft, som innehåller dessa 3 naturliga ingredienser. Denna effektiva dryck lugnar inte bara hosta, utan är också till hjälp för att lindra allergisymptom.
Instruktioner för att göra hemmagjord hostsaft
Ingredienser:
• 1,5 koppar honung
• 1/2 kopp olivolja
• saft av 5 citroner
Förberedelseprocess:
1. Blanda honung, olivolja och citronsaft i en kastrull, blanda ingredienserna noggrant.
2. Koka på måttlig värme under konstant omrörning tills ingredienserna har kombinerats till en homogen blandning.
3. Låt sirapen svalna.
4. Häll sedan upp den i en steriliserad burk med lock och förvara i kylen.
Var noga med att blanda och värma sirapen väl före konsumtion, och konsumera sedan en sked vid behov.
Denna hemgjorda hostsaft lugnar inte bara en hosta, utan är också ett fantastiskt naturligt sätt att stärka ditt immunförsvar. Prova det och njut av fördelarna med ett naturligt och läckert sätt att lindra hosta och må bättre under kallare dagar.
