Sovställning: Detta avslöjar om dig i vilken position du sover

1. Fostrets position

Sover i fosterställning betyder att du sover med knäna högt böjda mot bröstet, och dina händer är böjda armbågar.
Detta är den vanligaste ställningen där människor sover, och den avslöjar att du befinner dig innerst inne blyg ochkänslig, även om du inte visar det på utsidan. Det brukar du också överdrivna bekymmer och ångest på grund av de minsta och minst viktiga problemen.
Den här ställningen talar om för ditt nervsystem det är inte säkert att somna, som du snart måste kämpa eller springa. Det är därför experter rekommenderar att du istället för fosterställning sätter dig in öppen position, vilket gör att du kan andas djupt och låta systemet veta att du är det säker.

Sömnkronotyper: är du ett lejon, björn, delfin eller varg? De avslöjar också hur man avlar!

2. Sova på sidan med armarna rakt mot kroppen

Om det är din favorit sovställning liggande på sidan, varvid dess du håller dina lemmar raka, det vill säga vid första anblicken arbetar du allvarlig och stel, men detta är långt ifrån sanningen. När man är bland människor koppla av, vad du snart blir sällskaplig och leende. Du tycker om att prata med en mängd olika människor och du älskar deras uppmärksamhet. Samtidigt kan du också skryta om att du är det pålitlig.

3. Sova på sidan med raka ben och armar sträckta framåt

Människor som är benägna att sova i denna position är vanligtvis mycket attraktiv och öppen. Å andra sidan kan de vara det misstänksam och ofta mycket cynisk. De fattar beslut långsamt, men när de äntligen bestämmer sig för något håller de fast vid det de håller envist fast och det är svårt att få dem att ändra uppfattning.
Enligt experter, sova på ena sidan av kroppen den bästa positionen, där du kan somna. De rekommenderar att du är det placera kuddarna under huvudet och bredvid kroppenoch för att kontakta din vänster sida, eftersom matstrupens läge gör det bättre för din matsmältning.

4. Soldatställning

En position med ett namn en soldat det betyder att du sover på ryggen, dina ben är rätade ut, och dina händer placeras bredvid kroppen. Om detta är din vanligaste sovställning betyder det att du älskar den fredlig livsstil långt från folkmassorna och kaoset. Du tenderar att ta saker för givet väldigt seriös och du har höga förväntningar, både från dig själv och till andra människor.

5. Sova på rygg med raka ben och armar vilande på kudden

Människor som gillar den här positionen sägs vara väldigt trogna vänner. De borde ha lyssna på andras känslor och dem med nöje hjälpte.
Enligt många experter är det att sova på rygg det bästa valet för god hälsa och kvalitetssömn. Din axlar och tillbaka det är så det är de vilar, och denna pose rekommenderas också om du har problem med återflöde.

6. Sova på mage

Om du föredrar att sova på magen, det betyder att du är det sällskaplig och lekfull en person med distinkta karaktärer. Men trots att man är det mesta frivillig, ja du vet hur bry sig om att gömma sig, men innerst inne längtar man efter kontrollera. Du är också väldigt känslig för kritik.
Ur medicinsk synvinkel är det att sova på mage det sämsta valet. En sådan situation orsakar tryck på musklerna i huvudet, nacke och käftar, men det kan också vara skadligt muskler i nedre delen av ryggen och bäcken.