Förbered ett munvatten som förhindrar bildning av tandsten, men som även enkelt kan tas bort. Allt du behöver är pepparmyntsolja, citronsaft och anis och ett glas vatten.
Tandsten eller tandplack är en hård, gulaktig och grå plack på tänderna som vanligtvis uppträder på de nedre tänderna och är förknippad med genetik, dålig tandhygien, kaffe, kolsyrade drycker och cigaretter.
Den innehåller stora mängder bakterie, som producerar många syror som förstör strukturen av tandemaljen och kan orsaka karies. Med tiden orsakar det inflammation i tandköttet, som blir svullet, rött och gör ont vid beröring.
Obehandlad inflammation i tandköttet det kan påverka ligamenten som håller fast tanden i benet och det omgivande benet. I sådana kroniska former försvinner parodontiet och själva benet drar sig tillbaka, vilket finns i patientens mun då dessa fickor mellan tänderna och tandköttet, och benförlusten runt tänderna syns på en röntgen - och det oundvikliga parodontos indikeras som det sista stadiet, varnar läkarna.
Ta hand om dina tänder. Foto: Candid / UnsplashAtt förhindra detta är det viktigaste regelbunden och bra tandborstning, användning av tandtråd och borttagning av tandsten hos tandläkaren. Men det finns ett annat sätt att ta bort det och minska dess utseende - genom att göra ditt eget munvatten.
Låt oss titta på två naturliga recept.
Recept #1
– några droppar pepparmyntsolja
– lite citronsaft
– anis
Häll ingredienserna i ett glas vatten och blanda och skölj sedan munnen noggrant med blandningen.
Om du inte känner för att besöka tandläkaren, ta bort den naturligt. Foto: Daniel Frank/UnsplashRecept #2
– en halv kopp färsk rosmarin
– 1 kopp färsk mynta
– 2 koppar vatten
Blanda allt och låt det koka i några minuter, och efter några minuter sila det och låt det svalna. Skölj sedan munnen med den beredda blandningen.
