Ord har en otrolig kraft. Med sin mening och vibration kan de forma våra övertygelser, påverka våra handlingar och bestämma kursen i våra liv.
Ett gammalt arabiskt ordspråk talar om kraften i de ord du talar till dig själv.
Den här uråldrig visdom säger: "Prata inte illa om dig själv." Det kan verka som ett enkelt uttalande vid första anblicken, men det har en djupare innebörd som avslöjar en viktig livsläxa. I en värld där vi ofta är besatta av andras åsikter och kritik uppstår frågan – är vi kapabla att behandla oss själva på samma sätt?
I arabiska länder, detta ordspråk används ofta som en påminnelse, att vår inställning till oss själva visar hur andra behandlar oss. Om vi underskattar våra förmågor och tvivlar på oss själva lägger vi hinder i vägen för våra drömmar och mål från början. Om vi inte värderar oss själva, följer andra vårt exempel och behandlar oss på samma sätt.
Om vi uppträder med värdighet och självförtroende kommunicerar vi till andra att vi är värda respekt och likabehandling.
Detta budskap illustreras särskilt i den arabiska berättelsen om gamle Ockham, som arbetade hårt i tio år för att gräva en sjö efter vatten. När han äntligen lyckades såg han ner på sitt arbete istället för att glädjas åt sin prestation. Som ett resultat började andra människor också behandla sjön han skapat med förakt.
Se vad du säger. Foto: Emiliano Vittoriosi / UnsplashÄven om han var smärtsam över hur människor behandlade hans arbete, kunde han inte göra någonting eftersom andras handlingar speglade hans egen attityd.
Den här historien ger oss en viktig lärdom. Oavsett vad andra tycker om oss är vår egen uppfattning om oss själva nyckeln. Vi får inte förringa våra prestationer och förmågor. Istället måste vi lära oss att värdera och respektera oss själva så att vi kan lägga grunden för att andra ska behandla oss med värdighet.
Ett gammalt arabiskt ordspråk påminner oss om ordens kraft och deras inverkan på våra liv. Om vi vill nå vår fulla potential är det avgörande att vi väljer ord som lyfter och inspirerar oss. Oavsett vad andra säger till oss är det vi som formar vår verklighet genom vårt självprat.
Låt oss därför inse kraften i ord och si låt oss lägga grunden för positivt självprat. Låt oss vara medvetna om våra värderingar, talanger och framgångar och uttrycka dem med tillförsikt. Låt oss förändra vår inre dialog och skapa en stark och stimulerande miljö inom oss själva. När vi börjar prata om oss själva på ett kärleksfullt sätt kommer vi att märka hur våra liv börjar förändras.
Så låt oss vara uppmärksamma på orden vi säger om oss själva, eftersom de har makten att forma vår verklighet. Vi väljer ord av kärlek, självförtroende och uppmuntran och bygger grunden för framgång som kommer från vår inre värld.
