"Gå inte framför mig, jag kanske inte följer efter. Gå bara vid min sida och var min vän." - Albert Camus
I en av forskning har upptäckt att om du värdesätter vänskap är du friskare och fungerar bättre. Det är därför det så ofta uppstår problem när en vänskap tar slut.
Så varför kan slutet på en vänskap vara mer smärtsamt än slutet på ett förhållande?
Prata inte om varför det tar slut
Ibland upphör vänskaper på grund av svek, men vanligtvis upphör vänskap utan anledning. Kanske bor ni långt ifrån varandra, eller så har ni helt enkelt blivit främmande med tiden. Relationer svalnar snabbt. Vänskap dör. I relationer bryts relationen från båda sidor och det är slutet på historien, så är det inte med vänskap.
Du sörjer inte
Eftersom det inte sker något uppbrott kan du inte sörja förlusten, eftersom du förväntar dig att träffas igen i tid och fortsätta vänskapen. Så du vet inte om du förlorade vänskapen eller inte. Och ibland upplever man en smärta som är väldigt lik smärtan av att göra slut med sin partner. Ibland går vänner, utan anledning. Detta förvirrar och frustrerar oss.
Du behöver någon att prata med
När du har att göra med någon form av smärta, särskilt känslomässig smärta, vill du vända dig till någon du litar på. Du brukar vända dig till dina vänner. Men om det är de du tappar är det svårt att hitta någon annan att prata med.
Du har en konstig känsla
Det finns en sorts outtalad regel att vänskap ska vara lätt. När du förlorar en vän kanske du känner att du inte var en bra vän, eftersom vänskapen ska vara för evigt.
Vänskap sker inte över en natt
All vänskap börjar med främlingar och det tar en lång resa att bli bästa vänner. Du delar många minnen med dem. Det finns saker bara de kan förstå.
Med honom kan du vara den du är
Man är inte alltid helt öppen i sina relationer. Du tenderar att känna dig mer bekväm med vänner och lita på dem eftersom du är bunden av det förflutna. Att förlora goda vänner som du kan vara den du är med får dig att må dåligt.
Är dina hemligheter fortfarande säkra?
Vänner är människor som du vanligtvis anförtror dina hemligheter till och inte riktigt tänker på att någonsin förlora. Men när vänskapen tar slut kan du inte vara säker på att dina hemligheter fortfarande är säkra med dem. Om en vänskap slutar på ett dåligt sätt kan du till och med frukta att de kan hämnas på dig och berätta för andra.
Socialt liv
Du delar många saker med dina vänner och en av dem är din umgängeskrets. Även om en vänskap kanske inte längre fungerar, gör en annan i samma krets av människor fortfarande. Det betyder att du fortfarande kommer att träffa dina ex och saker kan bli konstiga. Kanske till och med dina gemensamma vänner skulle besluta sig för att stå på ditt ex. Och det skulle vara väldigt smärtsamt.
Du känner att du är ensam
Eftersom ingen egentligen pratar om ett vänskapsbrott kan det vara lätt att känna sig väldigt isolerad. Du kanske känner att du är den enda i världen som går igenom en sådan situation. Du skulle känna att du inte bara har förlorat "någon annan", utan en person som verkligen stöttat och lyssnat på dig.
Vänskap växer inte på träd
När ett kortlivat förhållande går sönder finns det alltid någon där för att uppmuntra dig och berätta att du en dag kommer att hitta någon bättre. Det är inte samma sak när en vänskap går sönder. Det tog år att bygga upp det ni hade gemensamt.
