Upplever du att du upprepade gånger attraheras av fel, giftiga partners? Är dina relationer fyllda av känslor, men slutar alltid för snabbt och på ett extremt smärtsamt sätt? Om du svarade ja på frågan, då är det dags att ta upp orsaken till varför du hela tiden hamnar i ett ohälsosamt förhållande. Vi frågade vad experterna tycker om detta ämne och hur man kan bli av med mönstren som drar dig mot fel partners.
Efter färdigställande giftigt förhållande många människor känner smärta besvikelse över sig själva: det är inte klart för dem hur de skulle kunna vara i ett sådant förhållande överhuvudtaget upptäckte och hur det är möjligt att de är missade skyltarna, att något är fel. Men sanningen är att det är det ohälsosamma mönster fortfarande för lätt att acceptera eller bredvid dem Känna sig hemma, om vi är vana vid dem från egen barndom.
Det är därför experter råder dig att ta reda på vad det är en pjäs om kärlek, som du förvärvade under dina första år och läka såren, som hindrar dig från att välja sunda relationer framför giftiga.
Känner du dig besviken på dig själv när relationer tar slut? Foto: Polina Zimmerman / PexelsEn pjäs om kärleken vi förvärvar i barndomen
Barndom det är dags att vi vinner övertygelser, som de då vi håller undermedvetet i vuxen ålder. Om vi växer upp i en miljö där vi ständigt är omgivna av konflikter och vi får en känsla av att det är det kärlek associerad med smärta och offra eller att vi bara tar emot det om du är det vi tjänar, då kan det hända att vi gör det liknande dynamik även sökt i partners. En giftig relation kommer att ge oss en känsla av hemlighet, eftersom det kommer att bekräfta de övertygelser som vårt undermedvetna har.
Så tro inte att du är det dum eller naiv, om du först har tecken på toxicitet bortse: barnet i dig kände att han var runt dem hemma.
En annan anledning till att du attraheras av partners som inte kan ge dig hälsosam kärlek, det kan vara så att du innerst inne tror att du är det du tjänar inte. Även sådant tänkande kommer vanligtvis från barndom: om du under dina första år hela tiden fick känslan av att du är inte värd kärlek, är det helt förväntat att du kommer att ha kärleksfulla relationer undvek.
Foto: Jessica Rockowitz/UnsplashHur ändrar man mönster?
Giftiga prover från barndomen betyder inte på något sätt att du inte kommer att kunna hitta en partner som kommer att vara du uppskattad och älskade precis som du är. Men du måste först ha falska övertygelser känna igen och lär dig vad det är och hur det uttrycker sig hälsosam kärlek. Det enklaste sättet att göra detta är med till en expert, men de kan också hjälpa dig böcker och videoklipp, som är berörande relationsfilosofier.
Det är viktigt att reda ut det med sig själv kärlek gör inte ont och att de inte under några omständigheter får följa med henne förolämpningar, våld, bestraffning, ge upp närhet… Äkta kärlek det är inte transaktionsmässigt: det stämmer inte på något sätt att din partner bara ger det till dig när du är det "tjäna". Experter råder dig också att arbeta på egen hand självbild och du börjar tro att du är det värd kärlek och att rätt partner för dig inte på något sätt är en person som inte kommer att kunna ge dig den. Istället kommer du att göra det lyssnade, ansåg din gränser och kontakta dig dagligen försökte. Och när man innerst inne känner att man är en sådan person du tjänar, kommer du också att märka att du har giftiga mönster de lockar inte längre.
