Hur är det att vara i ett förhållande med en narcissist? Han är allt du någonsin velat ha. Men din charmiga prins visar sig snart vara en skurk och försöker förgöra dig. Det kräver oändlig uppmärksamhet och validering. Ingenting verkar vara bra nog för honom.
Du kommer på att du ständigt går på tå runt honom men får inget annat än honom förebråelser och kritik. Han blir lätt arg och hans ilska utvecklas snabbt till ilska, vilket han uttrycker genom verbalt eller rent av fysiskt våld.
Att vara i ett förhållande med en narcissist är som att vara med någon som behöver ständigt beröm. De tar allt personligt för under deras perfekta självbild ligger ett djupt självförakt. En narcissist hatar sig själv för att vara den han är, det är därför han behöver konstant uppmärksamhet och godkännande.
En narcissist är självupptagen. Han ser bara till sina egna behov. Han saknar empati, så du kommer alltid att känna dig ensam och missförstådd runt dem. Du kommer inte att känna dig älskad. Denna arroganta varelse kommer att förstöra ditt liv och din vilja att leva.
Men om du tror att narcissisten så småningom kommer till besinning och börjar älska och ta hand om dig - så har du fel. En narcissist är oförmögen att vara i en sund och kärleksfull relation. Därför är deras relationer kortlivade.
En narcissist kommer att såra dina känslor och aldrig be om ursäkt. I själva verket kommer han att få dig att känna att du är den som borde be honom om ursäkt.
För dem som aldrig har upplevt narcissistiska övergrepp kan offer för denna typ av övergrepp tyckas stå inför ett enkelt beslut: lämna eller stanna kvar i ett våldsamt förhållande.
Men sanningen är att det är svårare att lämna ett långvarigt giftigt, missbrukande förhållande än att lämna ett positivt och harmoniskt förhållande. Anledningen till detta är att narcissister är väldigt skicklig på att manipulera sina offer och spela tankespel. De kan också dölja sin verkliga form.
Det finns inget sådant som råd som kommer att övertyga någon i ett förhållande med en narcissistisk missbrukare att lämna dem tills de själva känner denna inre förvandling och fattar ett bestämt beslut att avsluta övergreppen och säga till sig själva: Jag har fått nog av det här. Jag förtjänar något mycket bättre än det här.
Tills de tar det beslutet medvetet, finns det inte mycket andra människor kan göra för att ändra sig, annat än att erbjuda sin förståelse och stöd.
Hur lämnar man en narcissist?
1. Ge honom inte en andra chans
Tro inte på deras smicker. När du lämnar en narcissist kommer han att försöka locka dig tillbaka, speciellt om du var den som lämnade honom så att han kunde lämna dig. Han vill vara den som lämnar för allt måste vara som han vill att det ska vara.
Men om narcissisten inte vill att du ska lämna för att han fortfarande inte har hittat något annat erbjudande, kommer han förmodligen att vara söt och kärleksfull och ber dig komma tillbaka och berätta att han kommer att ändra sig. Klart de ljuger. Riskera inte att ge dem en chans till.
2. Låt honom inte veta att du går
Berätta inte för en narcissist att du lämnar honom, för han kommer antingen att börja kärleksbomba dig för att hålla dig kvar på grund av det traumatiska förhållandet, eller så kommer hans beteende att bli farligt för dig och kan till och med bli fysiskt våldsamt.
Så lämna i tysthet och se dig aldrig tillbaka.
3. Återanslut med din familj och dina vänner
Att vara i ett förhållande med en narcissist innebär att vara med någon som kommer att skilja dig från dina närmaste vänner och familj. Det kommer att isolera dig så att du förblir fäst vid dem. Han kanske till och med har berättat lögner för dig om dem för att han inte ville ha någon nära dig.
Det är därför det är så viktigt att börja återknyta kontakten med din familj och dina vänner. Förklara för dem vad som hände dig. Berätta för dem om övergreppen och be dem hjälpa dig.
4. Undvik honom
Även om du har lämnat narcissisten kan du bli frestad att gå tillbaka till honom när det verkliga livet drabbar dig. När du är ensam hemma tenderar hjärnan att minnas de goda stunderna du tillbringade med honom samtidigt som den blockerar alla dåliga saker han gjorde mot dig.
Det är därför det är avgörande att inte bara lämna det, utan se till att du håller dig borta från det.
5. Glöm inte manipulation
Det spelar ingen roll hur många chanser du ger en narcissist, slutresultatet kommer alltid att vara detsamma. Du kommer att sluta hjärtbruten. Och varje krossat hjärta kommer att göra mer ont än det förra.
Skulle du vilja gå igenom upp- och nedgångar med dem igen, med vetskapen om att det aldrig kommer att leda till en stabil och fridfull relation? Gör dig själv en tjänst och gå iväg och aldrig, aldrig se tillbaka.
