dieta

To naj bi bila dieta Melanie Trump, s katero pri 55 letih izgleda kot manekenka

Kaj se skriva za postavo Melanie Trump, ki kljub letom ostaja vitka in mladostna? Kako ji uspe tudi pri 55 uspe, izgledati kot v času svojih manekenskih dni? Odgovor ni skrivnost, temveč natančen prehranski pristop, ki temelji na preprostosti, doslednosti in pametni izbiri sestavin. To naj bi bila dieta Melanie Trump!

Preberi več

Zdrava prehrana

Dieta proti staranju, ki navdušuje svet: Hrana, ki naravno gradi kolagen in deluje kot botoks!

Zakaj nekateri pri petdesetih še vedno izgledajo sveže in mladostno, medtem ko drugi že pri tridesetih opažajo gube in utrujen videz? Kako lahko s prehrano vplivate na kolagen in kožo, brez injekcij in dragih posegov? To je za dieta proti staranju!

Preberi več

Lepota

Lepotni recept Marilyn Monroe: rutina iz zlate dobe Hollywooda, ki jo danes poznamo kot “clean girl aesthetic”

V času, ko je bila večina lepotnih izdelkov še v stekleničkah z medeninastimi pokrovčki in ko se je za popoln ten uporabljal puder v kamnu, je Marilyn Monroe že imela rutino, ki bi jo današnji lepotni influencerji brez oklevanja prodajali kot »minimalistični luksuz«.

Preberi več

Zdrava prehrana Zdravje

Je Luka Dončić res shujšal 15 kilogramov s to dieto? Tukaj je prehranski načrt, ki navdušuje internet!

Kako je mogoče v tako kratkem času izgubiti 15 kilogramov brez stradanja? Je skrivnost v dieti, treningu, ali disciplini? Internet so preplavili trening in prehrana, s katero naj bi shujšal Luka Dončić.

Preberi več

Zdrava prehrana

Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov?

Bi radi preživeli zimo brez dodatnih kilogramov in obenem okrepili imunski sistem? Kaj jesti pozimi, da preprečimo pridobivanje kilogramov? Nordijska dieta ponuja odlične rešitve.

Preberi več

Zdravje

Hibernacijska dieta: skrivnost do vitkosti, ki se skriva v spanju?

Si predstavljate, da bi lahko izgubljali telesno maščobo in kalorije med spanjem, ne da bi za to morali vložiti dodatni trud ali se odpovedati obrokom, ki jih imate radi? To se morda sliši kot znanstvena fantastika, vendar hibernacijska dieta obljublja prav to.

Preberi več

Zdrava prehrana Zdravje

Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu

Odkrivanje povezave med črevesjem in možgani prinaša preboj v skrbi za duševno zdravje. Kaj je psihobiotična dieta?

Preberi več

Zdrava prehrana

Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled

Se sprašujete, kako lahko Tom Cruise pri svojih 62. letih izgleda tako mladostno in fit? Kaj je njegov skrivni recept za mladost? Stroga dieta Toma Cruisa, ki očitno deluje.

Preberi več

Alternativa

Poletna dieta z melono: Kako v dveh tednih shujšati 5 kg s tem osvežilnim sadežem

Ste naveličani vseh diet, ki ne prinašajo želenih rezultatov? Iščete osvežujočo in okusno alternativo za hujšanje? Kako vam lahko melona pomaga izgubiti kilograme?

Preberi več

Zdravje

Kako do popolne poletne postave med dopustom in to brez truda: počni samo ti dve stvari

Poletje je tu, vi pa še vedno razmišljate, kako bi lahko dosegle tisto sanjsko postavo brez, da bi se pretirano trudile? Prava skrivnost je v preprostosti in doslednosti. Preverite naš recept za uspeh, ki bo popolnoma spremenil vaš pristop k vadbi in prehrani. Torej - kako do popolne poletne postave.

Preberi več

Lepota

Dieta s pomarančami: traja le 3 dni, izgubite lahko tudi do 1 kilogram na dan

Kako na preprost način očistiti telo in hkrati izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Tridnevna dieta s pomarančami obljublja ravno to – svež pristop k detoxu telesa, izboljšanju prebave in krepitvi imunskega sistema. Ampak, ali je res tako učinkovita, kot se sliši? In kaj natanko vključuje ta dieta?

Preberi več

Zdrava prehrana

Štetje kalorij je preteklost! Študija je pokazala, da je post ob tej uri precej bolj učinkovit za izgubo kilogramov

Nekateri se zavoljo hujšanja lotijo štetja kalorij, a izkazalo se je, da obstaja vrsta bolj učinkovitih (in bolj zdravih) metod hujšanja. Kaj je zamenjalo štetje kalorij?

Preberi več

1 2 3 … 6

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004