V času, ko je bila večina lepotnih izdelkov še v stekleničkah z medeninastimi pokrovčki in ko se je za popoln ten uporabljal puder v kamnu, je Marilyn Monroe že imela rutino, ki bi jo današnji lepotni influencerji brez oklevanja prodajali kot »minimalistični luksuz«.
dieta
Kako je mogoče v tako kratkem času izgubiti 15 kilogramov brez stradanja? Je skrivnost v dieti, treningu, ali disciplini? Internet so preplavili trening in prehrana, s katero naj bi shujšal Luka Dončić.
Bi radi preživeli zimo brez dodatnih kilogramov in obenem okrepili imunski sistem? Kaj jesti pozimi, da preprečimo pridobivanje kilogramov? Nordijska dieta ponuja odlične rešitve.
Si predstavljate, da bi lahko izgubljali telesno maščobo in kalorije med spanjem, ne da bi za to morali vložiti dodatni trud ali se odpovedati obrokom, ki jih imate radi? To se morda sliši kot znanstvena fantastika, vendar hibernacijska dieta obljublja prav to.
Odkrivanje povezave med črevesjem in možgani prinaša preboj v skrbi za duševno zdravje. Kaj je psihobiotična dieta?
Se sprašujete, kako lahko Tom Cruise pri svojih 62. letih izgleda tako mladostno in fit? Kaj je njegov skrivni recept za mladost? Stroga dieta Toma Cruisa, ki očitno deluje.
Ste naveličani vseh diet, ki ne prinašajo želenih rezultatov? Iščete osvežujočo in okusno alternativo za hujšanje? Kako vam lahko melona pomaga izgubiti kilograme?
Poletje je tu, vi pa še vedno razmišljate, kako bi lahko dosegle tisto sanjsko postavo brez, da bi se pretirano trudile? Prava skrivnost je v preprostosti in doslednosti. Preverite naš recept za uspeh, ki bo popolnoma spremenil vaš pristop k vadbi in prehrani. Torej - kako do popolne poletne postave.
Kako na preprost način očistiti telo in hkrati izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Tridnevna dieta s pomarančami obljublja ravno to – svež pristop k detoxu telesa, izboljšanju prebave in krepitvi imunskega sistema. Ampak, ali je res tako učinkovita, kot se sliši? In kaj natanko vključuje ta dieta?
Nekateri se zavoljo hujšanja lotijo štetja kalorij, a izkazalo se je, da obstaja vrsta bolj učinkovitih (in bolj zdravih) metod hujšanja. Kaj je zamenjalo štetje kalorij?
Ste utrujeni od nenehnega iskanja učinkovitih načinov za izgubo teže? V poplavi prehranskih režimov je težko vedeti, katera dieta dejansko deluje, mar ne? V zadnjem času je še posebno priljubljena t.i. kardiološka dieta.
Vas zanima dieta, kje boste lahko pili tudi vino in jedli temno čokolado? Ta prehranski pristop je imela tudi slavna Adel? To je sirtfood dieta.