Varnost, ki jo iščete, ne obstaja. Je začasna. Ali navidezna. Ljubezen, ki jo iščete, ni v srcu nekoga drugega, ampak v vašem. Odnos, po katerem hrepenite, je tisti, ki ga vzpostavite sami s sabo. Vi ste vaš dom.
osebna rast
Osamljenost je občutek, ki ga ne želi doživeti nihče, pa vendar ga od časa do časa občutimo vsi. Ob natrpanih urnikih je velikokrat težko najti čas za najbližje in zaradi tega se marsikdo lahko počuti, kot da nima nikogar, ki bi se mu lahko zaupal. Zato smo za vas pripravili 6 nasvetov, kako premagati osamljenost in tako izboljšati svoje duševno zdravje.
Pojdite naprej, tudi ko ste naredili kaj narobe. Ne izgubljajte preveč časa, da se smilite sebi. Dokler rastete iz izkušenj in se trudite po svojih najboljših močeh, morate biti ponosni nase.
Včasih bolečina ostane še dolgo po tem, ko se razmerje konča. Včasih bolečina zasenči vsak vaš korak. Ostala je v majhnih stvareh, v jutranji kavi, v šepetanju, v krajih, ki sta jih skupaj obiskala…Dovoljeno vam je, da občutite bolečino.
Ko vam življenje postreže z limono, si naredite limonado! Verjetno ste že milijonkrat slišali ta rek, a vse ni tako preprosto. Kaj narediti, ko se pojavijo težave? Kako najti optimizem, ko se vam zdi, da so se vsa vrata zaprla?
Nehajte bežati pred svojimi občutki. Nehajte se obnašati, kot da je vaše srce narejeno iz ledu. Nehajte se obnašati, kot da vam ni mar za nikogar drugega kot zase.
Sorodna duša je oseba, ki te navdihuje, da postaneš boljša različica sebe in te razume bolje kot kdorkoli drug. Knjiga motivatorke Natashe Graziano temelji na zakonu privlačnosti in metodi meditativne vedenjske sinhronosti (MBS), ki obljublja, da bo ljudem pomagala pritegniti svojo sorodno dušo s petimi preprostimi koraki.
Vsakemu se je kdaj zgodilo, da so nekatere osebe preprosto prenehale biti del vašega življenja. Morda prijatelji ali partnerji, vsekakor pa ljudje, ki so vam nekoč nekaj pomenili. Tisti, s katerimi ste si bili blizu, a se je odnos končal z razhodom.
Sprememba je zastrašujoča, saj pomeni izstop iz cone udobja, vstop na neznan teren, tveganje, gotovost napak v negotovosti. Toda vsaka sprememba je boljša od stagnacije. Ko ostanete isti in se sploh ne spremenite, pomeni, da stagnirate.
Vam misli nenehno rišejo strahove, negativne dogodke? Vas je nenehno strah in niti ne veste, zakaj? Ne najdete razloga za svoj strah?
Odnos je vse. Pravilen odnos je ključnega pomena na vseh področjih življenja. Zakaj je vaš odnos tako pomemben? V življenju ni veliko stvari, ki bi jih lahko nadzorovali. Toda ena redkih stvari, ki jih lahko vedno nadzorujete, je vaš odnos.
Neprijeten občutek ni prijeten. Toda temu občutku nelagodja se ne morete izogniti, saj se vklopi samodejno, kot sistem zgodnjega opozarjanja na nekaj, na kar morate biti pozorni.