spanje

Delovna miza s predalnikom za dremanje

Delo sicer naj ne bi imelo veliko skupnega z dremanjem. Ali pač? Če je narava vašega dela predvsem za delovnim pultom bodisi na računalniku bodisi za risalnim blokom in traja ure in ure, ste se najbrž večkrat zalotili pri zehanju. Še posebno po kakšen obilnejšem kosilu. Uf, kako bi se prileglo zadremati samo za pol ure, kajne? Vaša želja bo od zdaj naprej lahko uresničena.

Preberi več

Glasba Lepota

Najboljše skladbe za dober spanec

Če nam primanjkuje spanca, nismo le sitni, tudi zdravju ne delamo prav nobene usluge. Seveda, nihče si ne želi nespečnosti, a na žalost nas lahko kaj hitro doleti. Medtem ko si želimo umiriti blaznost napornega dne, agonijo jutrišnjih opravkov in neustavljivo mamljive ter neskončne “feede” družbenih omrežij, se dober počitek včasih sliši kot znanstvena fantastika.

Preberi več

Avtomobili Mobilnost

Ford z otroško posteljica, ki otroka uspava kot vožnja z avtom

Da novorojenčki v hišo prinesejo tudi mnogo neprespanih noči, bi se verjetno strinjali vsi starši, kot tudi, da jih je težko uspavati. Večerna rutina lahko namreč traja ure in ure. Verjetno ste že slišali za uspavalne učinke vožnje z avtomobilom ali vozičkom. Tresljaji in ropotanje namreč blagodejno vplivajo na otroka. In Fordu je kliknilo. Izdelal je namreč otroško posteljico Max Motor Dreams, ki si jo bo želel vsak starš z dojenčkom. Zakaj? Ker nočete biti del statistike, ki pravi, da zgolj v prvem letu otrokovega življenja starši izgubijo 44 dni spanca v primerjavi s sicer. Kaj je na njej tako posebnega, izveste v nadaljevanju.

Preberi več

Viralno Zdravje

Kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj?

Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Lepota

Somnox – vzglavnik, ki diha kot človek in vas zaziba v spanec

Težko zaspite? Se nikakor ne morete umiriti? Potem je vzglavnik Somnox natanko tisto, kar potrebujete. Somnox namreč diha. Vzdihuje in izdihuje tako kot človek. Le objeti ga morate in s svojim umirjenim dihanjem vas bo zazibal v spanec.

Preberi več

Arhitektura & Interijer

Sleep Number 360: pametna postelja, ki se prilagaja poziciji telesa

Sleep Number 350, pametna postelja, ki se prilagaja poziciji telesa, je odlična naložba za vse, ki imajo kakršnekoli težave s spanjem. Ta revolucionarni kos pohištva v trenutku zavzame obliko, ki je za telo najbolj udobna. Prav tako lahko pripomore k izboljšanju težav spanja zaradi smrčanja, vključuje pa celo grelce za noge.

Preberi več

Lepota Zdravje

Pozabite na gumb za dremež!

Samo še pet, deset, dvajset minut … Vam je kaj znano? Saj nikomur ne škodi, kajne? Narobe. Zelo narobe. Dremež lahko namreč v našem telesu ustvari pravi kaos …

Preberi več

Tehnologije

Naptime: pametna spalna maska za najboljši spanec na svetu

Naptime je pametna spalna maska, ki vam bo omogočila najboljši spanec na svetu. Za optimalno delovanje izkorišča EEG-tehnologijo, ki spremlja vašo možgansko aktivnost ter vas zbudi v fazi rahlega spanca. Z masko Naptime se nikoli več ne boste zbudili utrujeni in slabovoljni.

Preberi več

Viralno

Zakaj bi morali spati v hladni spalnici?

Kdaj razmišljate, pri kakšne temperaturi spite? Pa bi morali! Znanstveniki namreč pravijo, da obstaja optimalna temperatura za spanje. Preberite si, na kakšni temperaturi je najbolje spati in zakaj je dobro, da spimo v nekoliko hladnejšem prostoru.

Preberi več

Lepota

Domače stvari, za katere niste vedeli, da imajo rok uporabe

Vselej smo pozorni na rok uporabe pri hrani, saj se bojimo, da bi se zastrupili. Pa ste vedeli, da tudi stvarem, ki jih hranimo doma in jih uporabljamo vsakodnevno, poteče rok trajanja? In tudi te stvari lahko škodijo našemu zdravju, če roka ne upoštevamo.

Preberi več

Viralno

Medtem ko si spal/-a: ‘time lapse’ fotografije spečih ljudi

Fotograf Paul Maria Schneggenburger se od nekdaj navdušuje nad spancem, stanjem, ko je telo nedejavno in počiva, ko se čuti in um toliko umaknejo, da um ničesar ne sprejema. Takrat Nizozemec vklopi svoj fotoaparat in s pomočjo dolgega časa osvetlitve fotografira ljudi med spancem, s čimer ustvarja občutek, da ti s svojim nezavednim gibanjem puščajo sled oz. plešejo v spanju.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Tehnologije

Snoo – pametna zibelka, ki otroka sama zaziba v spanec

Novorojenčki v hišo prinesejo mnoge neprespane noči, a življenje staršev je s pametno zibelko Snoo postalo precej lažje. Ta otroka sama zaziba v spanec, ko zasliši jok, zato staršem ponoči ni treba vstajati iz postelje.

Preberi več

1 … 12 13 14 15 16 17

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004