Kosmati hišni ljubljenčki, sploh psi in mačke, naj bi imeli pozitiven vpliv na naše zdravje, a temu ni nujno tako. Poglejmo, kako hišni ljubljenčki vplivajo na zdravje!
zdravje
Veste, kaj je vodna kreša? Če še ne, potem je skrajni čas, da jo umestite na svoj jedilnik, saj strokovnjaki pravijo, da je to najbolj zdrava zelenjava.
Ob praznikih se miza šibi pod težo okusnih jedi, zato ni čudnega da naša praznična prebava ni takšna, kot sicer.
Se sprašujete, kako pogosto bi se morali tehtati?! Preverite, kaj o tem menijo strokovnjaki.
Ja, prav ste slišali, po zadnjih metodah sodeč bi vsi morali objeti kravo, saj te čutne domači živali lahko močno izboljšajo naše zdravje.
Kaj je v vaši kavi, razen arome in poživljajočega okusa? Morda tudi skrite pasti za vaše zdravje, ki kažejo na to, da morda pijete preveč kave.
Postati jutranji človek ne pomeni samo vztajati s soncem; to je sprememba življenjskega sloga, ki lahko spremeni vaš cel dan. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo skrivnosti, kako postati jutranja oseba.
Ali ste že slišali za čudežno moč jabolčnega kisa? Jabolčni kis pred spanjem blagodejno vpliva na vaše zdravje. Kako?
Nova raziskava je pokazala, da ljudje, ki se redno gibljejo v življenju zaslužijo več denarja. Preverite.
Ste utrujeni od nenehnega iskanja učinkovitih načinov za izgubo teže? V poplavi prehranskih režimov je težko vedeti, katera dieta dejansko deluje, mar ne? V zadnjem času je še posebno priljubljena t.i. kardiološka dieta.
Kaj je skrivnost skrivnost dolgoživih ljudi?! V svetu, kjer so diete in zdravstveni nasveti hitreje zamenjani kot letni časi, se zdi, da najstarejši ljudje na planetu držijo preprostih, a učinkovitih pravil za dolgo in zdravo življenje. Ti ljudje prihajajo iz posebnih regij sveta, znanih kot 'modre cone', kjer je življenje sto let ali več norma, ne izjema. Modre cone vključujejo kraje, kot so Japonska, Kostarika, Italija, Grčija in Kalifornija, kjer je dolga življenjska doba rezultat kombinacije genetike, okolja in seveda, prehrane.
Raven trebuh je za mnoge postal lepotni ideal. Čeprav sta dieta in telesna vadba nedvomno bistveni sestavini za doseganje napetega trebuščka, morda niso vsi pripravljeni na strog režim. Dobra novica je, da obstajajo alternativni, bolj obvladljivi načini za dosego vaših sanj o ravnem trebuhu. V prispevku vam razkrivamo nekaj nekonvencionalnih, a učinkovitih metod, ki vam lahko pomagajo do ravnega trebuha brez potrebe po restriktivni dieti ali strogi vadbeni rutini.