zdravje

Throne One: pametni dodatek za stranišče, ki ve več o tvojem zdravju kot tvoj zdravnik

Throne One je revolucionarna naprava, ki tvojo dolgočasno straniščno školjko spremeni v digitalnega guruja za tvoje zdravje. Kamero z umetno inteligenco namestiš na rob WC-ja, nato pa ti ta v realnem času analizira urin in blato ter sproti sporoča tvojo stopnjo hidracije, stanje črevesja in še marsikaj. Ja, zdaj je tudi WC pametnejši od tebe.

Preberi več

Lepota Zdravje

DYI domači “Glass Skin” toner iz le 2 sestavin: sijaj za manj kot 1 €, ki premaga 100 € vredne tonerje

Domači "Glass Skin" toner?! Ste že utrujeni od tistih serije “30 korakov do popolne kože” in cen, ki zmedejo celo vašo bančno izkaznico? Čas je, da znova odkrijete preizkušen recept, ki so ga babice v Aziji uporabljale še pred obdobjem influencerjev. Domači toner iz riževe vode in grškega sena (methi) poskrbi za sijočo, napeto in zdravo kožo, ne da bi vas stalo več kot kavica in krof v bližnji pekarni.

Preberi več

Zdravje

Imate ponoči pogosto mišične krče v nogah? To je znak, da vam manjka točno teh živil!

Občutek je znan skoraj vsakomur. Sredi noči vas predrami oster, silovit krč v mečni mišici. Bolečina vas pretrese iz spanca, noga otrpne, mišica postane kamnita, gibanje skoraj nemogoče. Na srečo obstaja zelo dobra rešitev za mišične krče.

Preberi več

Zdravje

7 načinov, kako odpraviti bolečino v ušesu z naravnimi rešitvami: ko plavanje in klima poleti zagodeta

Poletje je čas morskih užitkov, bazenov in... klimatskih naprav. Na žalost pa tudi sezona bolečih ušes. A brez skrbi – obstaja kup naravnih trikov, s katerimi si lahko hitro in učinkovito pomagaš odpraviti bolečino v ušesu kar doma.

Preberi več

Zdravje

Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov!

Prehranska dopolnila v mehkih kapsulah so nevarna?! Mehke kapsule veljajo za praktično rešitev pri jemanju vitaminov in mineralov. Toda znanstveniki opozarjajo, da utegnejo biti nekatere sestavine, uporabljene pri njihovi izdelavi, škodljive za zdravje.

Preberi več

Zdravje

Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta

Gotovo poznate situacijo: lačni odprete hladilnik, notri najdete sumljivo posodico neznanega izvora in se vprašate: »Je to sploh še varno jesti?« Čeprav bi včasih radi verjeli, da datumi na embalaži služijo zgolj temu, da nas trgovci prisilijo v nakup novega izdelka, nekatere hrane po preteku roka trajanja ne rešijo niti molitve. Strupena hrana! Izbrali smo 5 vrst hrane, ki po izteku datuma niso več vaši prijatelji – pa naj se sliši še tako kruto.

Preberi več

Zdravje

10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec!

Vsi poznamo tiste dneve, ko bi najraje pritisnili Ctrl+Alt+Del na lastnem telesu, a namesto tega ponavadi le resignirano sežemo po tretji kavi ali preprosto zatavamo v sanjarjenje o naslednjem dopustu. Dobra novica? Obstajajo preprosti in nekoliko nenavadni načini, s katerimi lahko svoj organizem hitro prepričaš, da se vrne v optimalno stanje. To so mali biološki triki, ki ne potrebujejo posebnih priprav, aplikacij ali celo zdravil. Z njimi "nahekaš" svoje telo.

Preberi več

Zdravje

6 opozorilnih znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej – in jih večina spregleda

Kaj če vam telo pošilja opozorila, vi pa jih prezrete kot ponedeljkov alarm? Srčni infarkt redko pride brez opozorila. Na srečo se telo pogosto oglasi že nekaj tednov prej – če ga le znamo poslušati. In ne, to ni teorija zarote vašega telesa, da bi vam pokvarilo vikend. Gre za resne znake, ki si zaslužijo vašo pozornost.

Preberi več

Zdravje

Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir

Se ti kdaj zdi, da si ves čas brez energije, kljub temu da spiš (skoraj) dovolj? Imaš napihnjen trebuh, ki ga ne reši več niti »neviden« pas? Ali pa tisti občutek, da tvoja koža že ob 10. uri dopoldne hrepeni po Photoshopu? Krivec je morda preprost – dehidracija in pomanjkanje mikrohranil. A dobra novica je, da obstaja ultra preprost trik: nadgradi svojo vodo z začimbami in sestavinami, ki jih najdeš v skoraj vsaki kuhinji. In ne, to ni le »instagramski« trend – to je mikro revolucija v kozarcu.

Preberi več

Lifestyle

4 razlogi zakaj smrdi tvoj WC (in ni kriva tvoja tehnika čiščenja): srkivnost sedečega moškega in dišečega WCja

Zakaj smrdi tvoj WC?! Tradicionalni WC-ji so oblikovani za sedeče uporabnike, a moški z njimi vztrajno vodijo vertikalni boj. Rezultat? Razpršeni urin, kapljice naokrog in – zloglasen vonj po "moški kopalnici". Znanstvene raziskave fluidne dinamike razkrivajo, zakaj je stoječe uriniranje v domačem okolju logistična (in higienska) katastrofa, ter kako lahko že s preprosto spremembo drže močno izboljšamo stanje v stranišču. Ja, sedenje je nova dominanca.

Preberi več

Zdravje

Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili

Raven trebuh brez teka? Manj podočnjakov brez kreme? Sproščen živčni sistem brez tablet? Zveni nemogoče? Ne. Odgovor je - paschimottasana .

Preberi več

Lifestyle Zdravje

7 japonskih skrivnosti za dolgo življenje (in kako jih lahko prakticirate brez selitve v Kjoto)

V svetu, kjer hitrost prehiteva zdravje in je “self-care” le še en #hashtag na Instagramu, Japonska ostaja čudovit opomnik, da dolgo in zdravo življenje ni rezultat čudežnega prehranskega dodatka, ampak dnevnih odločitev. In teh Japonci ne sprejemajo z muko, temveč s spoštovanjem do telesa, okolja in časa – brez stresa, brez pretvarjanja. Ko večina sveta teka za produktivnostjo, Japonci izbirajo ravnotežje, naravo in tihe rituale, ki njihovim dnem dajejo red in smisel.

Preberi več

1 2 3 4 5 … 48

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004