当你知道出了什么问题时,你会感觉到胃里有这种感觉,即使你不能确切地指出是什么。你带着一种不好的预感开始新的一天。一切都让你烦恼,你认为有什么事情要发生。他怕你。
自我形象
我们所有人都曾经历过嫉妒的感觉——不仅在谈论浪漫关系时,而且在谈论柏拉图式关系时也是如此。有时嫉妒你的朋友是完全正常的,但如果你不断地思考这一点,并且当你将自己与你的朋友进行比较时,就会对自己产生不好的看法,那么问题就会出现。这就是为什么我们为您准备了 5 种方法,不仅可以处理这种情绪,还可以克服它。
在现代世界,我们通过电视屏幕、社交网络和广告遇到无法达到的美丽标准,很难保持高度的自尊。即使我们意识到我们必须爱护自己的身体,因为它每天都在努力保持健康,但我们有时也会对自己的外表感到不安全。然而,每个人物都有自己的美丽,如果我们不把它花在羞辱自己上,生活就会变得容易得多。这就是为什么我们为您准备了 6 本书,帮助您接受并热爱自己的身体。
你有没有听过这样的谎言:孤独是悲伤的?那些孤独的人——受伤的、受损的、陌生的、破碎的?是他们太挑剔,不适合任何人吗?他们不知道如何适应和爱?
我们无法选择自己出生的环境。如果您小时候受到虐待、目睹过创伤性情况或者您的情感或身体需求没有得到满足,请知道这不是您的错,您仍然可以成为一个健康、快乐和成功的人。有毒童年的一个特点是,我们下意识地学到了不正确的教训,这只会在生活中伤害我们。这里有 6 个来自有毒童年的教训,你需要抹去并重新学习。
你是否经常告诉某人不要对自己太苛刻,然后列出他们所有的优点、他们取得的所有成就、他们能做的所有事情以及你为什么爱和尊重他们?这并不是一种安慰,这是事实,不喜欢自己的人无法像别人一样清楚地看到自己。