有助于平坦腹部和身体排毒的刺激水

Sasy水含有4种成分。 姜 是 Sassy 水配方中的“明星”之一，可以粉末形式或新鲜形式使用。它有助于消化和祛风，因为它含有一种叫做姜辣素的化合物，具有抗炎、镇痛、抗癌和解热作用。其热量最低为 14 卡路里， 黄瓜 它是钾、镁和纤维的良好来源，也是叶酸的良好来源，叶酸是心脏健康必需的 B 族维生素，因为它影响同型半胱氨酸的维持和发育。它还以其高含水量而闻名，可以滋润皮肤和身体。

柠檬净化身体 排除多年来积累的毒素，恢复活力并提高能量水平。它涂有维生素 C，含有生物类黄酮、叶酸、各种维生素和矿物质，对包括皮肤在内的整个有机体的功能具有有益的作用。柠檬具有利尿剂的作用，因此可以促进减肥和排除毒素。第四种成分 是一个强大的元，新鲜或干燥如茶。它可以镇静消化，减少肠道胀气，并以其味道和气味提神。

要准备活泼的水，您需要以下成分：

– 2升过滤水或泉水
– 1根大黄瓜
– 1 个大柠檬
– 10 – 12 片薄荷叶或两袋薄荷茶
– 一块姜根或一茶匙姜粉

将黄瓜和柠檬切成尽可能薄的片。如果生姜在根部，则将其切成尽可能小的块。将所有成分混合在壶或碗中。将用这种方法制备的饮料放在冰箱中过夜，以释放所有香气和药用成分。第二天早上，过滤并全天喝水。