我们都知道健康营养的早餐有多重要，但有时我们在早高峰时没有时间准备早餐。这就是为什么我们为您找到了一个美味的解决方案：您可以在旅途中享用的燕麦棒。以下是制作美味燕麦棒的简单快捷的食谱。
是的，有时早上在厨房里创作对我们来说很简单 时间不多了。然而，这并不意味着我们不能继续享受它 美味又健康的早餐。我们已经为您准备好了 简单的 食谱 燕麦棒，你可以准备 晚上，并且你喜欢它 在途中 去工作或办事。
瓷砖会让你充满 活力，但是特别适合情侣们 麦片, 坚果 和 椰子.
燕麦棒
组成部分
- 1 杯燕麦片
- 1/4 杯 全麦面粉
- 1茶匙肉桂粉
- 1/2 茶匙盐
- 1/4 杯 坚果黄油
- 1/4 杯 全麦面粉
- 选择 1/4 杯形螺母
- 1/4 杯蜂蜜
- 1/4 杯 干椰子
- 根据需要巧克力片
方向
- 将所有成分在碗中充分混合。
- 将混合物转移到事先铺有烘焙纸的烤盘上。这样做使厚度约为 3 厘米。
- 放入预热至215°C的烤箱中烘烤约10分钟。
- 等待甜点冷却（约1小时）。然后切成矩形块即可食用。祝你胃口好！
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