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Receta: barra de avena

Foto: Annelies Brouw / Pexels

Todos sabemos lo importante que es un desayuno saludable y nutritivo, pero a veces no tenemos tiempo para prepararlo en las horas punta de la mañana. Es por eso que encontramos una solución deliciosa para ti: una barra de avena que puedes disfrutar mientras viajas. La siguiente es una receta fácil y rápida para una deliciosa barra de avena.

Sí, a veces es sencillo para nosotros crear en la cocina por la mañana. quedarse sin tiempo. Sin embargo, eso no significa que no podamos seguir disfrutándolo. desayuno delicioso y saludable. hemos preparado para ti fácil receta para barra de avena, que puedes preparar Por la tarde, y lo disfrutas en camino para trabajar o hacer mandados.
El azulejo te llenará de energía, pero es especialmente adecuado para los amantes avena, nueces y Coco.

barra de avena

  • Partes: 4
  • Dificultad: fácil
  • Puntuación: ★★★★★
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Ingredientes

  • 1 taza de avena
  • 1/4 taza de harina de trigo integral
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 taza de mantequilla de nuez
  • 1/4 taza de harina de trigo integral
  • 1/4 taza de nueces de elección
  • 1/4 taza de miel
  • 1/4 taza de coco deshidratado
  • chispas de chocolate al gusto

Direcciones

  1. Mezcla bien todos los ingredientes en un bol.
  2. Transfiere la mezcla a una bandeja de horno que previamente hayas forrado con papel de horno. Haga esto para que el grosor sea de unos 3 cm.
  3. Hornear en horno precalentado a 215°C durante unos 10 minutos.
  4. Espere a que el postre se enfríe (alrededor de 1 hora). Luego córtalo en trozos rectangulares y sírvelo. ¡Buen provecho!

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