brooke-cagle-32429
V zraku · buzz buzz

Mnogi ljudje svoj neuspeh pripisujejo nesreči. Namesto tega bi se morali bolj osredotočiti na to, kaj v življenju popraviti, da bodo živeli bolj srečno. Nasvete tokrat ponuja najsrečnejši mož na svetu, zato jih je vredno upoštevati.

“Če ste se naučili, kako voziti kolo, se lahko naučite tudi, kako biti srečni,” pravi 67-letni budistični menih Matthieu Ricard, ki je poznan kot najsrečnejši mož na svetu.

Matthieu se je rodil v premožni francoski družini filozofov. Čeprav je po končanem študiju dobil službo kot molekularni biolog na Pasteurjevem inštitutu, se je odločil, da se preseli na Himalajo, saj se ni počutil srečno. Tam je svoje življenje posvetil meditaciji.

Tukaj so Ricardovi življenjski nauki.

  • Vsak posameznik je lahko srečen, če le išče srečo na pravem mestu. Težava je, da to redko delamo.
  • Sreče ne smemo enačiti z neskončnim iskanjem uspeha. To nas bo namreč vodilo v izčrpanost.
  • Vsi imamo potencial za srečno življenje, zato ga je treba izkoristiti.
  • V želji po sreči moramo stremeti k doseganju zastavljenih ciljev. Na tak način bomo vseskozi napredovali.
  • Znebiti se moramo sovraštva, obsesije, arogance, zavisti, pohlepa in nadutosti.
  • Naučiti se moramo obvladovati svoja čustva. Negativna čustva imajo namreč uničujoč učinek.
  • 30 minut časa na dan namenimo meditaciji. Tako bomo bolje razumeli, kako deluje naš um.

23970199_1648469525176283_6822726412084969472_n ZOI Pjongčang 2018: najprivlačnejši atleti na zimskih olimpijskih igrah 14038-3 (1) V Parizu odprt prvi bordel s tremi seks lutkami sex-trends-2018 Trendi v seksu za 2018: pripravite se, divje bo jakob-owens-168409 Slike, ki kažejo, kako nori smo lahko na sneg in mraz · ·