Waar trakteer jij jezelf op bij de eerste maaltijd van de dag? Ze zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, die ons voldoende energie zou moeten geven voor de hele dag, dus het is belangrijk dat het gezond en voedzaam is. Wat Amerikanen als ontbijt hebben, is allesbehalve dat. Amerika's eerste maaltijd van de dag is eigenlijk een dessert, vermomd als ontbijt!
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, omdat het ons de energie geeft die ons lichaam nodig heeft voor normaal functioneren. Over de hele wereld varieert het voedsel dat op het bord belandt van land tot land. In Slovenië Het ontbijt bestaat meestal uit brood, smeersel (meestal jam) en koffie. Hoe zit het met de Amerikanen? In Amerika eten ze desserts als ontbijt, behalve dat ze het ontbijt noemen!
LEES VERDER: Burgerizza – zondige cheeseburger met pizza in plaats van brood
Hoewel gezondheidsorganisaties de maximale inname aanbevelen 12 eetlepels suiker per dagAmerikanen nemen er gemiddeld 23 binnen. Een groot deel van deze suiker wordt juist geconsumeerd via voedsel dat als gezond wordt bestempeld en als ontbijt wordt gegeten. Starbucks Chail Latte-koffie het bevat bijvoorbeeld evenveel gram suiker als een stukje tiramisu, Griekse yoghurt met bosbessen en evenveel suiker als een bolletje vanille-ijs. Anders is het zo McDonald's de meest populaire ontbijtplek voor Amerikanen, dus de gegevens zijn niet verrassend.
