Burger, krompirček in litrska sladka pijača – če upoštevate sodobna pravila, kaj jesti in česa ne smete, je kombinacija tega trojega sinonim za holesterol, sladkorno bolezen in verjetno smrt. A strokovnjaki pravijo, da ne smete biti tako črnogledi in da vam kakšen burger več ne bo spravil v grob.
طعام
Bil si priden. Odelal si svoje na fitnesu in potem narediš eno od teh 5 napak! NEUMNO!
من خلال قمع الجوع بشكل طبيعي، يمكنك منع الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن. وبهذا تتجه تلقائياً نحو وزنك المثالي. نقدم لك حيلًا بسيطة للغاية.
إذا كنت مالك كلب، فأنت بالتأكيد تريد الأفضل لأصدقائك ذوي الفراء. لهذا السبب، من الجيد اختيار الأطعمة الجيدة والحلويات لهم، ومكافأتهم أحيانًا بلعبة جديدة والتأكد من أن حياتهم مثالية حتى عندما يتم تركهم بمفردهم أثناء النهار. لقد كشف محبو الكلاب سرًا أنه يمكنك شراء كل هذا وأكثر من بائع التجزئة هذا عبر الإنترنت!
عندما تنظر إلى هذه المخططات الغذائية، سيكون من الواضح لك أنه في بعض الأحيان نحن البشر ليس لدينا أي فكرة عما نضعه في أفواهنا!
Po nekaj sončnih in toplih mesecih se poletje počasi poslavlja. Prihaja jesen z njo pa nove delovne in šolske obveznosti. Na krajše dneve, daljše zadrževanje v notranjih prostorihin hitrejši življenjski ritem moramo pravočasno pripraviti tudi naš imunski sistem, da nas bo dobro počutje spremljalo tudi v hladnejših mesecih leta.
إن تناول السكر والكربوهيدرات هو أمر يجب على الجميع معرفته، وخاصة الأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. في هذه الحالات، يجب عليك التركيز على النصائح الطبية، لكن القليل من المعرفة ببعض الحقائق لن يؤذي أحدًا أبدًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
كما اتضح، فإن الصيام المتقطع (IF) أو الصيام المتقطع ليس مجرد بدعة، ولكن المزيد والمزيد من الناس يقسمون بهذا النوع من الأكل. تظهر العديد من الدراسات أنه من خلال اتباع هذا النظام الغذائي، يمكنك بالفعل إعادة برمجة عملية التمثيل الغذائي لديك وفقدان الوزن في نفس الوقت، لأنك في الواقع تتناول سعرات حرارية أقل عندما تكون قادرًا على تناول الطعام.
في جامعة فريدريش شيلر الألمانية يثبتون أن شرب القهوة هو رذيلة إدمان الكافيين وليس حب التذوق!
كثير من الناس يقومون بعملهم في وضعية الجلوس. لذلك، ليس من غير المعتاد بالنسبة لهم أن يبدأوا في اكتساب الوزن الزائد على مر السنين، حتى لو حاولوا تناول طعام صحي وممارسة الرياضة قدر الإمكان.
Z upoštevanjem nekaj preprostih pravil boste svoje življenje naredili veliko bolj kakovostno in zdravo. Več gibanja, manj obilne hrana, uživanje vitaminov in mineralov, manj stresa in več počitka, so enostavne stvari, ki delajo za vaše zdravje. Za vse, ki bi radi naredili vsaj prvi korak v pravo smer, smo pripravili nekaj preprostih nasvetov za bolj zdravo življenje, ki od vas ne bodo terjali preveč truda.
Hrana je eden najpomembnejših faktorjev v življenju psa. Daje energijo, ga preskrbi z vsemi pomembnimi hranili, ki mu omogočajo dolgo in zdravo življenje.