Een burger, patat en een halve liter suikerhoudende drank – als je de moderne regels van wel en niet volgen volgt, staat de combinatie van deze drie synoniem voor cholesterol, diabetes en waarschijnlijk de dood. Maar experts zeggen dat je niet zo pessimistisch moet zijn en dat een hamburger je niet in je graf zal begraven.
voedsel
Je was ijverig. Je bent aan het trainen in de sportschool en dan maak je een van deze 5 fouten! DOM!
Door uw honger op natuurlijke wijze te onderdrukken, kunt u overeten en gewichtstoename voorkomen. En hiermee maal je automatisch naar je ideale gewicht. We presenteren echt extreem eenvoudige trucs.
Als u een hondenbezitter bent, wilt u absoluut het beste voor uw harige vrienden. Daarom is het goed om kwaliteitsvoer en lekkernijen voor ze te kiezen, ze af en toe te belonen met een nieuw speeltje en ervoor te zorgen dat hun leven optimaal is, ook als ze overdag alleen gelaten worden. Hondenliefhebbers hebben een geheim prijsgegeven dat je dit alles en meer kunt kopen bij deze online winkel!
Als je naar deze voedingsschema's kijkt, zal het je duidelijk zijn dat wij mensen soms echt geen idee hebben wat we in onze mond stoppen!
Na een paar zonnige en warme maanden neemt de zomer langzaam afscheid. De herfst komt eraan en daarmee nieuwe werk- en schoolverplichtingen. We moeten ons immuunsysteem ook tijdig voorbereiden op kortere dagen, langer binnen blijven en een sneller levensritme, zodat we ons ook in de koudere maanden van het jaar goed voelen.
Suiker- en koolhydraatinname is iets waar iedereen zich bewust van moet zijn, vooral mensen met of het risico lopen op diabetes. In deze gevallen moet u zich concentreren op medisch advies, maar een beetje kennis van sommige feiten zal nooit iemand kwaad doen, vooral als het gaat om voedingsmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel sterk stijgt.
Het blijkt dat intermittent fasting (IF) of intermittent fasting niet zomaar een modegril is, maar steeds meer mensen zweren bij deze vorm van eten. Veel onderzoeken tonen aan dat je door dit dieet te volgen je metabolisme kunt herprogrammeren en tegelijkertijd kunt afvallen, omdat je eigenlijk minder calorieën binnenkrijgt als je kunt eten.
Aan de Duitse Friedrich Schiller Universiteit bewijzen ze dat koffie drinken een ondeugd is van cafeïneverslaving en geen liefde voor smaak!
Veel mensen doen hun werk zittend. Daarom is het niet ongebruikelijk dat ze in de loop der jaren extra kilo's aankomen, ook al proberen ze gezond te eten en zoveel mogelijk te bewegen.
Door een paar eenvoudige regels te volgen, maak je je leven veel beter en gezonder. Meer beweging, minder overvloedig eten, consumptie van vitaminen en mineralen, minder stress en meer rust zijn simpele dingen die werken voor je gezondheid. Voor iedereen die in ieder geval de eerste stap in de goede richting wil zetten, hebben we enkele eenvoudige tips opgesteld voor een gezonder leven dat niet al te veel moeite van je vraagt.
Voedsel is een van de belangrijkste factoren in het leven van een hond. Het geeft hem energie, voorziet hem van alle belangrijke voedingsstoffen die hem in staat stellen een lang en gezond leven te leiden.