نجد أنه من المفهوم تمامًا غسل الجوارب والملابس الداخلية بعد ارتدائها مرة واحدة. بينما تنقسم الآراء حول عدد مرات تغيير البيجامات بشكل كامل.
صحة
الإجهاد هو جزء لا مفر منه من حياتنا اليومية. ليس كل شكل من أشكال التوتر سلبيًا، فحتى مفاجأة عيد الميلاد هي شكل من أشكال الضغط الإيجابي يسمى الإجهاد النفسي. ومع ذلك، فإن التوتر أو الضيق السلبي هو شكل من أشكال التوتر الذي يمكن أن يضر بنا على المدى الطويل. ومن بين أمور أخرى، يؤثر التوتر السلبي أيضًا على ذاكرتنا. وليس فقط عندما نختبر ذلك. يمكن أن يؤثر الحدث المجهد على ذاكرتك حتى قبل حدوثه.
يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، أو الإرهاق الناتج عن فارق التوقيت، بشكل مفهوم خاصة عند الأشخاص الذين يسافرون مسافات طويلة بالطائرة. يؤدي تغيير دورة النهار والليل إلى تغيير في الإيقاع البيولوجي.
Projekt VIRUS (Društvo študentov medicine Slovenije) te vabi na akcijo osveščanja ob svetovnem dnevu boja proti aidsu. Letošnje geslo se glasi: Skupaj do ničle – 0 novih okužb, 0 zbolelih za aidsom, 0 diskriminacije.
من أجل تجنب الزكام والسعال والمكاتب المليئة بالمناديل والزملاء المرضى هذا الشتاء، نحتاج إلى الاهتمام بجهاز مناعة جيد. أنت تعرف بالفعل القواعد الأساسية: لا تدخن، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، واشرب الكحول باعتدال، واغسل يديك، وقلل من التوتر، واحصل على قسط كافٍ من النوم. ولكن هناك أيضًا بعض الطرق غير المعتادة لتحسين جهاز المناعة. نقدم لكم اليوم 6 طرق "غريبة" لجهاز مناعة أفضل.
Prvomajske počitnice za mnoge ljudi predstavljajo priložnost, da posežejo po alkoholu – ta naj bi že sam po sebi negativno vplival na zdravje, v kombinaciji z nekaterimi živili pa lahko prinese še več škode.
Ne verjemite vsemu, kar slišite ali preberete!
أظهر المسح العالمي لريادة الأعمال أن 72% من النساء يرغبن في فتح أعمالهن التجارية الخاصة. تحدثنا إلى جوران نيكوليتش ، المدير العام لشركة Herbalife Nutrition في جنوب شرق أوروبا ، حول أسباب دخول النساء إلى عالم الأعمال والتحديات التي تصاحبهن.
أصبح الارتباط بالعناصر الطبيعية أكثر أهمية، سواء لتأثيره الإيجابي على العقل أو لتأثيره الجيد على الروح والجسد.
Največkrat začnemo kaditi v najstniških letih, ker nas tako vrstniki lažje sprejmejo. Pri tem pa se ne zavedamo posledic, ki jih kajenje prinaša. Danes so nevarnosti kajenja splošno znane. Vsaj polovico tistih, ki kadijo vse življenje, čaka hitrejša smrt zaradi posledic kajenja. Morda tudi vi razmišljate o prenehanju? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako vam bo šlo lažje.
ربما سمعت بالفعل أن الجلوس كثيرًا يضر بصحتك. الأمر أبعد ما يكون عن البراءة، بل إن بعض الخبراء يذهبون إلى حد وصف الجلوس بالتدخين الجديد. لم يخلق الإنسان ليجلس بل ليتحرك. وكلما جلسنا أكثر، بغض النظر عن مقدار التمارين الأسبوعية، كلما كان الأمر أسوأ بالنسبة لصحتنا. الجلوس يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب والاكتئاب. في المتوسط، يجلس الناس لمدة 64 ساعة في الأسبوع، لكننا نقف لمدة 28 ساعة فقط، ونقضي 11 ساعة في المشي، وهي بالتأكيد ليست نسبة صحية.
من كان يظن أن للكوب وظيفة تتجاوز مجرد حمل السائل؟ هل ساعد ذلك على اتخاذ القرارات الصحيحة المفيدة لصحتك؟ تقوم السفينة الزجاجية الذكية بذلك، كما أنها معبأة بشكل أنيق للغاية.