Večnamenskih eteričnih olj nam v svetu kozmetike ne primanjkuje. Imamo kokosovo olje, arganovo olje, olje marule, avokada, jojobe in številna druga, vsa pa so polna antioksidantov ter skrbijo za gladko kožo in mehke lase. Zdaj je čas, da v svet eteričnih olj vstopi še krokodilje olje. Že ime samo je dovolj, da si ga želimo pobližje spoznati, seveda pa nikakor ne gre zanemariti vseh prednosti tega olja, ki so ga zaradi vseh dobrih lastnosti hitro poimenovali “novo kokosovo olje”.
Lepota
O hujšanju je napisanega že veliko. Na voljo je ogromno nasvetov, prehranskih dopolnil in trikov, ki bi naj pomagali do bolj fit postave in boljšega zdravja. Danes predstavljamo enostavne trike za hujšanje, o katerih se le redko govori, ampak bi za njih brez skrbi jamčile in odobravale tudi naše babice.
Kurkuma ni le začimba rumene barve, s katero lahko pripravimo odličen curry, ampak je prava superhrana, ki jo zdravilci po celem svetu uporabljajo za spopadanje z zdravstvenimi težavami, med katerimi so celo Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter rak. V nadaljevanju preverite, zakaj bi kurkumo morali jesti prav vsak dan …
Si želite zdravih in belih zob brez agresivnih belil in dragih postopkov za beljenje zob? Ker je bleščeč nasmeh pomemben pri prvem vtisu, hkrati pa vpliva na našo samozavest, je ključnega pomena, da skrbimo za čim bolj bele zobe, ki z leti na žalost izgubljajo svojo belino. Tukaj je 5 načinov, kako do bolj belih zob brez agresivnih sestavin …
Ni ga čez omamen moški parfum. Navsezadnje dober moški parfum rade nosijo tudi ženske. A obdobje, ko so se moški ovijali v generične vonjave izdelkov Axe in Old Spice, se je razdišalo. V igro so vstopili novi parfumi, med katerimi smo izbrali najlepše dišeče favorite za jesen in zimo. Od klasičnih vonjev prek tistih za avanturiste in urbane pustolovce do prefinjeno orientalskih – zagotovo boš med njimi našel pravi parfum zase.
Katera so univerzalna pravila za nego proti staranju, ki jih upoštevajo ženske s sijočo kožo in dermatologi, skrbeči za mladosten videz svojih strank? Kateri izdelki in postopki bodo z našega obraza pregnali prezgodnje gube, pigmentacije in videz starikave kože? Tukaj je 6 odličnih nasvetov za nego proti staranju, ki se jih je vredno držati, če želite ohraniti mladosten videz svoje kože …
Obupati nad eksperimentom odkrivanja novih parfumov, ker naj bi ženska nosila zanjo značilen vonj, in se ga držati? Kupiti nove pletenine in par škornjev za prehod v hladnejše mesece in še vedno nositi poletni parfum? To zna biti dolgočasno. Sploh ker nas tam zunaj čaka nov svet parfumov, ki izstopajo od povprečja na najbolj nenavadne načine. Predstavljamo vam izbor najboljših ženskih parfumom za jesen in zimo 2015.
Stres postaja sestavni del vsakdanjika sodobnih ljudi, zato se lahko hitro zgodi, da ga – zaradi stresne službe in prezapolnjenega urnika – začnemo jemati za samoumeven del našega življenja. Ker pa dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko pripelje do resnih zdravstvenih težav, hormonskega neravnovesja in vsesplošnega slabega počutja, je nujno, da se ga naučimo obvladovati. Tukaj je 10 načinov, kako ga premagati!
Poznaš vse mite o spanju? Ideja, da potrebujemo 8 ur spanja, se številnim zdi nesmiselna. Ali res potrebujemo toliko spanja? Nekateri uspešni ljudje namreč trdijo, da jim zadostujejo štiri ure spanja. Raziskave potrjujejo, da je spanje pomembno.
Veš, s katerim sadjem si lahko povrneš energijo? Te v dneh, ko nam je premik ur zatresel bioritem, marsikomu kronično primanjkuje. Ukvarjati se moramo z utrujenostjo in zaspanostjo, a k sreči obstaja preprost način, kako preprečiti pomanjkanje energije – izbira pravega sadja. Preveri, katero sadje je tisto, ki te napolni z energijo.
Nohti so ogledalo našega zdravja. Ste se kdaj vprašali, kaj pomeni, če imate razcepljene nohte? Če so ti polni brazd in celo rumene barve? Zdrav videz naših nohtov je izredno pomemben, saj vsaka sprememba v njihovi obliki, barvi in teksturi razkriva, da našemu telesu nečesa primanjkuje, nohti pa pod laki, geli in umetnimi nohti poleg pomanjkanja vitaminov in mineralov razkrivajo celo znake slabokrvnosti, stresa in anksioznosti.
Čeprav možgane uporabljamo vsak dan, je večina naših opravil postala že rutina, tako da se naši možgani v povprečnem dnevu ne naprezajo preveč. Da pa bi ostali v super formi, jim moramo omogočiti malo možganske rekreacije in seveda optimalne razmere za ohranitev in pridobitev možganskih (z)možnosti.