Ne samo vino, tudi tekila v zmernih količinah je koristna za naše zdravje! Morda ste že slišali, da lahko tekilo uporabljate za lepše lase in kožo (pomaga pri mastnih laseh, redna uporaba pa zmanjša ogrce in mozolje), da je probiotik in posledično koristna za zdravje pa zagotovo še ne! To ne pomeni, da lahko v imenu zdravja zvračate šilce za šilcem. Skrivnost je v zmernosti in počasnem pitju, pomembno pa je tudi, kdaj jo zaužijete.
V Šiški v Ljubljani pri Tivoliju, ob lokalu Lepa žoga, se je nedavno odprl Kolopark, asfaltni ''pumptrack'', ki so ga v trenutku preplavila kolesa vseh velikosti. Zamenjava divjega parkirišča za tlačilno stezo, katere uporaba je brezplačna, se je izkazala za zadetek v polno, saj se tam zdaj vsak dan namesto jeklenih konjičkov gnetejo kolesarski navdušenci vseh starosti, v hipu pa je postal tudi priljubljena postojanka za družine.
Na londonskem festivalu kolesarstva RideLondon so obiskovalci naleteli na nenavaden prizor. Kolo, ki namesto pnevmatik uporablja superge! Pod kolo se podpisuje nemški proizvajalec pnevmatik Continental, ki ga je obiskovalcem ponudil v preizkus.
Saj ni res, pa je! Je to najslabše izvedena 11-metrovka vseh časov? Bivši nogometaš madridskega Reala Pedro Leon je na tekmi prve španske lige pri izvajanju najstrožje kazni žogo namesto v mrežo vratarja poslal ne le prek gola, ampak kar prek stadiona! Kaj takega se v zgodovini primere division še ni zgodilo! Tako neverjetno, da morate videti na lastne oči, da boste verjeli. Se je tega naučil od Sergia Ramosa?
S pravo hrano do boljšega spanca. Ste vedeli, da si lahko do boljšega spanca pomagate tudi s hrano? Verjetno veste, da v posteljo ne smemo ne s polnim želodcem ne lačni. Lakota namreč povzroča tesnobo v žlički, zgaga, napenjanje in bolečine v želodcu pa nam kratijo spanec, če gremo spati tako siti, da nas v želodcu tišči. Vas zanima, katera hrana izboljša spanec? Izveste v nadaljevanju.
Super trening, potem pa narediš te neumnosti, ki izničijo učinek ali pa ti celo škodujejo!
Paraolimpijec v teku na 1500 metrov, Alžirec Abdelatifa Baka, je na paraolimpijskih igrah v Riu ne le zrušil svetovni rekord, pač pa je bil z zmagovalnim časom celo hitrejši od olimpijskega zmagovalca, Američana Matthewa Centrowitza. Še več, ta bi bil na paraolimpijskih igrah samo peti! Oglejte si ta neverjeten tek!
Slepi nogometaš Behzad Zadaliasghari je kljub slepoti pravi velemojster nogometne igre, kar je dokazal tudi na paraolimpijskem nogometnem obračunu z maroško izbrano vrsto, na katerem je zabil gol, ki mu ga lahko zavidata celo Lionel Messi in Cristiano Ronaldo. To mojstrovino si preprosto morate ogledati. V vsakim ogledom je ta dosežek vreden večjega občudovanja!
Začenja se nogometna Liga prvakov 2016/17. Nova sezona najmočnejšega evropskega klubskega nogometnega tekmovanja bo imela tudi močan slovenski pridih, saj bo v skupinskem delu nastopila kar sedmerica Slovencev, in sicer Jan Oblak, Kevin Kampl, Petar Stojanović, Adraž Šporar, Ažbe Jug, Miha Mevlje in Benjamin Verbič. Preverite, kdaj se bodo s svojimi klubi udarili za mesto v osmini finala in kakšen je spored preostalih tekem Lige prvakov 2016/17.
Sreča spremlja pogumne. Slovenski gorski kolesar Mitja Ergaver je z veliko mero sreče postal svetovni prvak v štirikrosu, kolesarski različici smučarskega krosa v kateri imamo Slovenci prav tako svetovnega prvaka Filipa Flisarja. Poglej, kako je Ergaverju uspel neverjetni podvig.
Ste vedeli, da obstaja svetovno prvenstvo v preskakovanju kolebnice? S kolebnico smo se igrali kot otroci, marsikdo pa jo še danes uporablja kot športni rekvizit. Preskakovanje kolebnice pomaga izboljšati vzdržljivost, moč, hitrost in koordinacijo. Je aerobna aktivnost, zato je odlična za kurjenje kalorij. Koliko so jih porabili fantje iz Hongkonga, ki so postavili svetovni rekord v ekipnem preskakovanju dveh kolebnic, ne vemo, vemo pa, da so v treh minutah naredili 671,5 preskoka!!!
Gymwatch je naprava za trening, ki z neverjetno natančnostjo analizira gibe in meri intenzivnost vadbe pri vseh oblikah fizične aktivnosti. Beleži vsak vadbeni proces ter omogoča detajlno analizo. Meri vse, kar je ključno za napredek, podatke pa v resničnem času prenaša na pametni telefon, ki postane naš osebni trener. Analizo lahko opravljamo tudi prek spletne aplikacije.