Rekreacija

Zakaj bi vsak moral delati počepe?! To se zgodi s tvojm telesom, če vsak dan izvajate počepe!

Spoznajte skrivnost najbolj priljubljene vaje na svetu, za katero se vsi pretvarjamo, da jo izvajamo pravilno – počepi. Od oblikovanja telesa do boljšega zdravja sklepov: počepi so ultimativni multitasking za vaše telo. Zakaj bi vsak moral delati počepe?

Preberi več

Moda Rekreacija

Nike Vomero Premium: 55-milimetrski supercopat, ki briše gravitacijo pod nogami

Še preden si zavežete vezalke, se na tehtnici pokaže ničla – vsaj tako obljublja Nike s svojima novima zvezdama linije Nike Vomero Premium. Premium z neverjetnih 55 mm pene pod peto in njegov “lažji” brat Plus s 45 mm obljubljata izkušnjo anti-gravitacijskega tekalnega traku, a brez drage naprave v domači dnevni sobi. Pripnite pasove, sledi turbolentni polet v najudobnejši tekaški orbit!

Preberi več

Rekreacija

Najboljše tekaške superge 2025: Katere bi moral poznati vsak tekač – Adidas, Asics, Hoka, On, Salamon

Če si tekač, potem veš – ni vsak korak enak, in prav zato so prave superge ključ do užitka na vsakem kilometru. To so najboljše tekaške superge 2025!

Preberi več

Rekreacija

Najboljše SUP deske pod 500 € za brezskrbno poletje na vodi – kako izbrati desko, ki zdrži leta, ne pa sprazni računa

Če misliš, da je supanje le nova hipsterska muha, ki jo prakticirajo Instagram influenserji z Balija, se motiš. Supanje, ali po domače veslanje stoje, je eden najbolj dostopnih in hkrati učinkovitih športov na vodi. Ni pomembno, ali si fitnes freak ali kavni filozof s potrebo po ravnotežju v življenju – SUP deska je prava izbira zate.

Preberi več

Moda Rekreacija

adidas Originals se vrača na golf igrišča in jih spreminja v modno pisto

Zapri oči in si predstavljaj: jutranja rosa na zelenici, vintage silhuete, detajli iz osemdesetih in ulična moda, ki si drzne poseči v šport aristokracije. adidas Originals Golf je tu – in golf nikoli več ne bo isti.

Preberi več

Moda Rekreacija

H&M Move nova kolekcija dokazuje: igre z loparji so spet in – in bolj stilske kot kdajkoli prej

Nova kolekcija za pomlad/poletje 2025 razkriva, kaj obleči, ko želite na igrišču zmagovati – stilsko in športno. Pozabite dolgočasne trenirke in raztegnjene majice z dvorišča – H&M Move nam s svojo najnovejšo kolekcijo za pomlad/poletje 2025 dokazuje, da so dnevi igranja tenisa, padela ali celo pickleballa lahko prava modna pista. In to ne samo na igrišču, ampak tudi na poti do smutija po tekmi.

Preberi več

Rekreacija

Najboljši športni čevlji za hojo 2025: 10 modelov superg za dolge sprehode in vsakdanjo uporabo

Hoja je ena najbolj naravnih in dostopnih oblik telesne aktivnosti, ki ne le izboljšuje naše fizično zdravje, temveč tudi pozitivno vpliva na naše duševno počutje. Ne glede na to, ali se odpravljate na jutranji sprehod po mestnih ulicah, raziskujete gozdne poti ali preprosto opravljate vsakodnevne opravke, je ključnega pomena, da izberete obutev, ki vam nudi optimalno udobje in podporo. Izberite najboljše superge zase!

Preberi več

Rekreacija Zdravje

Položaj boginje: enostavna vaja za čvrst trebuh, sprostitev in boljši spanec v 1 minuti

Položaj boginje - le ena minuta na dan izboljša vaše trebušne mišice, sprosti vaš um in poveča vašo energijo.

Preberi več

Rekreacija

Koliko korakov je v enem kilometru? Izračunajte sami, tudi brez pametne ure!

Ste kdaj poskusili ugotoviti, koliko korakov naredite med jutranjim sprehodom, po poti v službo ali celo med nakupovanjem? Čeprav je odgovor odvisen od vaše višine, tempa hoje in dolžine koraka, vas bo morda presenetilo, da natančnega "univerzalnega" števila ni. A ne skrbite – z nekaj preprostimi podatki lahko svoje korake pretvorite v jasno merljivo razdaljo.

Preberi več

Rekreacija

Najboljši YouTube kanali za vadbo, ki vas bodo spravili v formo – brez izgovorov (2025)

Vse več ljudi se odloča za vadbo doma, pri čemer so YouTube videi odlična alternativa fitnesu. Ponujajo pestro izbiro vadb – od joge in pilatesa do intenzivnih HIIT treningov in plesnih rutine. In najboljše? Vse to je brezplačno! To so najboljši YouTube kanali za vadbo!

Preberi več

Moda Rekreacija

Najbolj trendi fitnes oblačila za leto 2025: Motivacija za vadbo se začne s pravimi oblačili

Če so vaši novoletni cilji povezani z bolj aktivnim življenjskim slogom, niste edini. Vsako leto si obljubimo, da bomo več časa namenili gibanju in skrbi za svoje telo. Vendar pa motivacija za obisk fitnesa ali joge ni vedno preprosta. Včasih vse, kar potrebujemo, je sveža doza samozavesti – in nič ne dvigne razpoloženja bolj kot športni komplet, v katerem se počutimo nepremagljive.

Preberi več

Rekreacija

Najboljše vaje za mobilnost, ki zagotavljajo vitalnost in odlično počutje v 10 minutah

Mobilnost telesa ni rezervirana samo za športnike ali navdušence nad vadbo. Gre za temelj našega vsakdana – od preprostih opravil, kot je zavezovanje čevljev, do užitkov, kot je dolg sprehod brez bolečin. Gibljivo telo pomeni manj bolečin, več energije in vitalnosti ter možnost, da tudi v zrelih letih ostanemo aktivni in samostojni.

Preberi več

1 2 3 … 59

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004