To je najboljša dieta ta hip! Občasno postenje je priljubljen trend prehranjevanja, ki vključuje izmenjavanje obdobij prehranjevanja z obdobji posta. Ena izmed priljubljenih oblik intermitentnega postenja je metoda 16/8, ki vključuje 16-urni post in prehranjevanje v 8-urnem oknu. To vrsto posta lahko kombinirate z dieto z malo ogljikovimi hidrati in elementi veganske prehrane za še večje zdravstvene koristi.
