Zaradi vaše "spalne osebnosti" bi se lahko zredili in ugotovitev, ali ste medved, volk, lev ali delfin, vam lahko dejansko pomaga pri splošnem zdravstvenem stanju, pravi strokovnjakinja za spanje.
Zdravje
Pa sem jih dočakala … rezultate genetskega testa. Saj se še spomniš, da sem opravila genetski test, da bi ugotovila, zakaj je moje telo tako zelo trmasto pri hujšanju in stresu, kajne? No, zdaj so tukaj rezultati in očitno je, da marsikaj delam zelo narobe, čeprav sem ves čas mislila, da vse delam prav! #facepalm
Pojavljajo se nove različice koronavirusa, ki so nalezljivejše od prvotne, ki je sprožila pandemijo: to so angleški, južnoafriški in brazilski sev koronavirusa.
Nove mutacije virusa COVID-19, prvič odkrite v Veliki Britaniji in Južni Afriki, se hitro širijo po vsem svetu in bi lahko močno zmanjšale učinkovitost obstoječih cepiv. Tudi zato pričakovanja za leto 2021 niso najbolj optimistična, posledice mutacij virusa pa tisto nekaj, kar nam odgovorni najraje zamolčijo.
Za vas imamo recept za alkalno vodo, s pomočjo katere boste razkisali telo in izboljšali svoje počutje.
Za duševno zdravje je potrebno skrbeti in se o njem odprto pogovarjati. Ne glede na to, kakšno je bilo preteklo leto, koliko je bilo neusmiljeno in kakšne posledice je prineslo, se moramo zavedati, da trenutna situacija vpliva na duševno zdravje in prinaša občutke strahu in tesnobe. Poleti smo vse to lažje prenesli, zima pa je zaradi kratkih dni in slabega vremena lahko problematična. Zato se danes preusmerimo k skandinavskemu principu "friluftsliv".
Če se ti okusni detoks napitki ali razstrupljevalni napitki redno znajdejo na našem meniju, potem lahko resnično pomagajo pri izgubi teže, spodbudijo naš metabolizem in pomagajo pri prebavi!
Ohranjanje optimalnega zdravja ni dobro samo za splošno počutje, ampak tudi za dosego vseh drugih ciljev v življenju. Postanite najboljša različica sebe in uspeli boste v vsem, česar se boste lotili.
So se od teže dobrot šibile mize, ste jedli z očmi in ne z glavo? No, potem zdaj najbrž plačujete davek. A nič takega, česar ne bi moglo rešiti zdravo razstrupljanje po praznikih! Tukaj je 7 preprostih korakov za zdravo razstrupljanje po praznikih.
Kako najhitreje pozdraviti alkoholnega mačka? Preberite 6 enostavnih znanstveno dokazanih načinov, kako pozdraviti alkoholnega mačka, ki jih je podprla znanost!
Čaj Masala lahko pripomore k boljši imunosti in zdravju pljuč, hitro in enostavno pa si ga lahko pripravite sami!
Še posebej v prazničnih dneh je res težko reči "ne" piškotom, pecivu in drugim sladkim dobrotam. Vemo iz lastnih izkušenj! A kljub temu se lahko tudi pri tem zdravo omejimo! Poskusite s temi 6 znanstveno podprtimi triki, ki bodo hitro zmanjšali željo po sladkem.