Mnoho lidí dělá svou práci v sedě. Není proto nic neobvyklého, že se v průběhu let začnou hromadit kila navíc, i když se snaží jíst zdravě a cvičit co nejvíce.
V poslední době jsme mohli vidět rychlý růst cen potravin. Nákupy potravin jsou jedním z největších výdajů domácnosti, ale tomu se samozřejmě nevyhnete. Proto jsme pro vás připravili 10 způsobů, jak ušetřit za nákupy potravin a postarat se tak o to, aby zůstala plná lednice i peněženka.
Toto jsou výživové triky, které je třeba dodržovat pro zdravý život a dobré trávení.
I lahodné speciality, které si někteří z vás mohou vychutnávat častěji než jiní, mohou být smrtící. Podívejte se, čeho byste si měli být vědomi, než budete jíst těchto 11 druhů potravin.
Metabolismus, nazývaný také metabolismus, je zodpovědný za rozklad látek v těle. Člověku je tak umožněno získávat energii. Rychlý metabolismus je proto pro člověka klíčový.
13 světových šéfkuchařů, kteří se mohou pochlubit mimo jiné michelinskou hvězdou, oznámilo kulinářské trendy pro rok 2018. Lahodné a překvapivé!
Pokud po jídle podlehnete chuti znovu jíst, má to špatný vliv nejen na vaši postavu, ale i na vaše zdraví, zvláště pokud si v tu dobu zvolíte nezdravé jídlo.
Zveřejňujeme názvy 20 nejlepších vín, která si mohou dovolit i obyčejní smrtelníci.
Přestože chceme jíst zdravě, v záplavě výživových pravidel, různých diet a přísných režimů už někdy nevíme, co skutečně funguje. Abychom jednou provždy skoncovali se zmatky ve výživě, vytáhli jsme z naftalínové koule 3 klíčové výživové tipy pro zdravý život, na které jsme už možná zapomněli...
Rychlé a nezdravé stravování má vliv nejen na vaše tělo, ale také na duševní zdraví.
Také se potýkáte s problémem, jak se zbavit tuku na břiše? Možná jste zkoušeli různé diety a cvičení, ale výsledky nebyly uspokojivé.
Byl jsi pilný. Cvičili jste v posilovně a pak uděláte jednu z těchto 5 chyb! HLOUPÝ!