Efektivní diety jsou takové, které umožňují jedinci shodit přebytečná kila dlouhodobě zdravým a účinným způsobem změnou stravovacích návyků.
jídlo
Druhá Simple Vegan Challenge sleduje jednotlivce prostřednictvím jejich veganských zkušeností po dobu jednoho měsíce.
Celosvětově úspěšná nutriční strategie Zona, která přináší revoluční způsob stravování, se kterým snadno shodíte přebytečný tuk, zpomalíte stárnutí, posílíte imunitní systém a zvýšíte svou fyzickou i metabolickou výkonnost, dorazila i do Slovinska.
Zveřejňujeme názvy 20 nejlepších vín, která si mohou dovolit i obyčejní smrtelníci.
Nejprve to byl nápad jedné maminky, který inspiroval další maminky, a BoobeeFoodee, online koutek věnovaný haute cuisine pro malé nožičky, ožil. Web také dostal sestru v knižní podobě.
Správně uvařené míchané nebo sázené vejce je jedinečným kulinářským úspěchem, protože musí být měkké a žloutek uvnitř ještě tekutý. Kvůli zjevně (příliš) náročné přípravě se mnoho lidí raději vyhýbá zajímavé technice přípravy vajec a propásne tak příležitost k mimořádně chutnému a výživnému jídlu. Pro všechny, kteří by si chtěli v kuchyni i přesto vyzkoušet, jsme připravili jednoduchý návod, který jistě povede k výjimečným výsledkům.
Představujeme lahodná jídla, která kromě čerstvosti a dobré chuti zajistí i ploché břicho. Kdo by si nechtěl pochutnat na dobrém jídle a udělat něco dobrého pro své tělo a výbornou pohodu?
Predstavljamo lepotne skrivnosti ene izmed najbolj znanih lepotnih ikon vseh časov – Marilyn Monroe.
Adekvátní výživa a dostatečná hydratace jsou dva klíčové faktory, které přispívají k optimálním výsledkům našeho cvičení. Na cestě za vytouženým sportovním cílem proto musíme dbát na to, abychom před i po cvičení jedli potraviny, které odpovídají potřebám našeho těla.
Věděli jste, že nedostatek železa je nejčastější poruchou výživy a že jednou z nejčastějších příčin únavy je anémie. O to děsivější je proto skutečnost, že 3,5 miliardy lidí na celém světě trpí nedostatkem železa. Pro většinu z nich jsou náhražky buď nedostupné, nebo příliš drahé. No a díky vynálezu Lucky Iron Fish kanadského lékaře Christophera Charlese už to neplatí a anémie by se u ryb mohla stát minulostí.
Přestože chceme jíst zdravě, v záplavě výživových pravidel, různých diet a přísných režimů už někdy nevíme, co skutečně funguje. Abychom jednou provždy skoncovali se zmatky ve výživě, vytáhli jsme z naftalínové koule 3 klíčové výživové tipy pro zdravý život, na které jsme už možná zapomněli...
Někteří tvrdí, že zásada 80/20 je klíčová pro udržení štíhlé linie. Jde o jednoduchou změnu životního stylu, která může vést ke snadnějšímu udržení štíhlé postavy a je ideální volbou pro každého, kdo se nikdy nechce „řešit“ přísnými a především tuhými dietami.