Effectieve diëten zijn diëten die een individu in staat stellen op lange termijn op een gezonde en effectieve manier extra kilo's kwijt te raken door een verandering in eetgewoonten.
voedsel
De tweede Simple Vegan Challenge volgt individuen een maand lang door hun veganistische ervaring.
De wereldwijd succesvolle voedingsstrategie Zona, die een revolutionaire manier van eten brengt, waarmee je gemakkelijk overtollig vet kunt verliezen, veroudering kunt vertragen, het immuunsysteem kunt versterken en je fysieke en metabolische efficiëntie kunt verhogen, is ook in Slovenië aangekomen.
We publiceren de namen van de 20 beste wijnen die zelfs gewone stervelingen zich kunnen veroorloven.
Ten eerste was het het idee van één moeder, dat andere moeders inspireerde, en kwam BoobeeFoodee, een online hoek gewijd aan haute cuisine voor kleine voetjes, tot leven. De website kreeg er ook een zusje in boekvorm bij.
Een goed gekookt roerei of gepocheerd ei is een unieke culinaire prestatie, omdat het zacht moet zijn en de dooier binnenin nog vloeibaar moet zijn. Door de ogenschijnlijk (te) veeleisende bereiding vermijden veel mensen de interessante techniek van het bereiden van eieren en missen zo de kans op een uiterst smakelijke en voedzame maaltijd. Voor iedereen die toch een keertje in de keuken wil experimenteren, hebben we een eenvoudige handleiding opgesteld die zeker tot uitzonderlijke resultaten zal leiden.
Wij presenteren heerlijke gerechten die naast versheid en goede smaak ook zorgen voor een platte buik. Wie wil er niet genieten van lekker eten en iets goeds doen voor het lichaam en het uitstekende welzijn?
We presenteren de schoonheidsgeheimen van een van de beroemdste schoonheidsiconen aller tijden: Marilyn Monroe.
Adequate voeding en voldoende hydratatie zijn twee sleutelfactoren die bijdragen aan optimale resultaten van onze oefeningen. Daarom moeten we er op weg naar het gewenste sportdoel voor zorgen dat we voor en na het sporten voedsel eten dat voldoet aan de behoeften van ons lichaam.
Wist u dat ijzertekort de meest voorkomende voedingsstoornis is en dat een van de meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid bloedarmoede is. Daarom is het feit dat 3,5 miljard mensen wereldwijd aan ijzertekort lijden des te angstaanjagender. Voor de meeste hiervan zijn alternatieven niet beschikbaar of te duur. Dankzij de Lucky Iron Fish-uitvinding van de Canadese arts Christopher Charles is dat niet langer het geval en zou bloedarmoede bij de vis tot het verleden kunnen behoren.
Hoewel we gezond willen eten, weten we in de stroom van voedingsregels, verschillende diëten en strikte regimes soms niet meer wat echt werkt. Om voor eens en voor altijd een einde te maken aan voedingsverwarring, hebben we 3 belangrijke voedingstips voor een gezond leven uit de mottenballen gehaald die we misschien al waren vergeten...
Sommigen beweren dat het 80/20-principe de sleutel is tot het handhaven van een slanke lijn. Het is een eenvoudige verandering van levensstijl die kan leiden tot gemakkelijker behoud van een slank figuur en is een ideale keuze voor iedereen die nooit te maken wil hebben met strikte en vooral rigide diëten.