Te dni se zdi, da je poletje v največjem razcvetu. A visoke temperature imajo tudi svoje slabosti. Prekomerna toplota tako resno vznemiri telo, povzroča razdražljivost, težave s spanjem, utrujenost in med drugim tudi pomanjkanje koncentracije. Hrana in pijača imata tako veliko vlogo pri ohlajanju našega telesa na zdravo temperaturo. Tukaj so nasveti, kaj jesti v teh vročih dneh in kaj so plusi takšne hrane.
voedsel
Je zou kunnen denken dat het moeilijker is om een etappe in de Tour uit te rijden dan alles te slikken wat de wielrenners van de Tour de France overdag eten, maar het lijkt erop dat de missie "op adem" is om alles op te eten wat professionele wielrenners overdag binnenkrijgen. onmogelijker dan fietsen op een Franse boeg. De Noorse journalist Nicolay Ramm probeerde precies dat te doen. Het consumeren van 8.000.000 calorieën, net zoveel als professionele wielrenners per dag, om een moordend ritme vol te houden. Controleer of Ramm gezakt is voor het examen of dat hij geslaagd is.
Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.
Mensen zijn behoorlijk stiefmoederlijk als het om voedsel gaat, althans als je kijkt naar de hoeveelheid voedsel die we verspillen. Alleen al elke Sloveen gooit jaarlijks maar liefst 82 kilo ervan weg! Het aantal is schokkend, maar met kleine acties kan de situatie verbeterd worden. In dit licht werd het project ‘Volk zit, geit heel’ geboren, en in dit licht werd ook Foodee geboren, een slim voedselorganisatiesysteem bestaande uit een mobiele applicatie, een slimme lezer (scanner) en een slimme weegschaal, die voorkomt dat de afvalproductie of voedsel verspilling.
Zelo uspešni ljudje se imajo za svoj uspeh zahvaliti tudi svojim navadam, a če so nam številne lahko navdih, se vmes najdejo tudi takšne, ki so naravnost bizarne. Me te lahko zagotovo uvrščamo nekatere prehranjevalne navade. Ste vedeli, da Nicolas Cage noče jesti svinjine, ker prašiči nimajo dostojanstvenega seksa? Ali pa, da je Steve Jobs toliko časa jedel samo korenje, da se je njegova koža obarvala oranžno? Preverite še druge bizarne prehranjevalne navade zelo uspešnih ljudi.
Een dieet betekent niet dat je alles wat goed is uit je mond moet slikken. Want als je een paar kilo wilt afvallen, als je wilt dat je beweging vruchten afwerpt en toch een actief sociaal leven leidt, is het goed om je te realiseren dat de calorieën die je eet toch tellen. Shawn M Talbott, een voedingsdeskundige en biochemicus, is een van de vele experts die gelooft dat gewichtsverlies voor 75 procent uit dieet en 25 procent uit lichaamsbeweging bestaat. Dus wat voor soort voedsel kunnen we ons veroorloven als we uit eten gaan? PS: De tips zullen je misschien verrassen.
Tokrat razbijamo eno največjih ovir zdravega prehranjevanja - stigmo, da je zdrava hrana nujno draga. Tukaj so preprosti nasveti, s pomočjo katerih lahko privarčujemo pri nakupovanju hrane in kljub temu ostanemo zdravi.
Štetje kalorij je ''hobi'' marsikoga. V družbi, ki je po eni strani obsedena s hitro prehrano, obstaja tudi skupina ljudi, ki zelo skrbno pazi na to, kaj je. Kljub poplavi zdrave ponudbe pa zaradi hitrega tempa življenja jesti zdravo ni lahko. Seveda so nam v pomoč povprečne hranilne vrednosti, ki so natisnjene na embalaži, a s kombinacijo različnih živil hitro postane nemogoče slediti količini ogljikovih hidratov, beljakov, maščob … S pojavom aplikacije NutriRay3D, ki šteje kalorije na vašem krožniku, to postaja precej lažje.
Voedsel voor energie is geen vet voedsel dat ons moe maakt, omdat vet voedsel meer energie nodig heeft voor de stofwisseling dan gezond voedsel, dat ons vult met energie en ons kracht geeft om alledaagse (stressvolle) situaties te overwinnen. Om je de dag door te helpen, begin je met het maken van slimme keuzes over waarmee je je lichaam van brandstof voorziet...
Het is bekend dat industrieel geproduceerd voedsel verslavend kan zijn, dus besloten wetenschappers een lijst te maken van de meest verslavende voedingsmiddelen. Ben je benieuwd welk voedsel het moeilijkst te weerstaan is en waarom? We onthullen de meest verslavende voedingsmiddelen.
Te zanima, kaj jé Lionel Messi? Vsebino krožnika Argentinca je razkril nutricionist Giuliano Poser, ki od leta 2014 skrbi za prehrano enega najboljših nogometašev na svetu. Kaj se znajde na krožniku zvezdnika Barcelone, izveš v nadaljevanju.
Foodko maakt het mogelijk om voedsel rechtstreeks bij lokale producenten te kopen. Het is een online oplossing waarmee lokale voedselproducenten aan eindklanten kunnen verkopen. Aan de andere kant geeft het klanten directe toegang tot kwaliteitsvol lokaal voedsel van verifieerbare oorsprong, zonder tussenpersonen op één plek.