L’estate sembra essere in pieno svolgimento in questi giorni. Ma le alte temperature hanno anche i loro svantaggi. Il caldo eccessivo disturba gravemente l'organismo, provocando irritabilità, problemi di sonno, stanchezza e, tra le altre cose, mancanza di concentrazione. Cibo e bevande svolgono un ruolo molto importante nel raffreddare il nostro corpo fino a raggiungere una temperatura sana. Ecco alcuni consigli su cosa mangiare in queste giornate calde e quali sono i pro di questo cibo.
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Potresti pensare che sia più difficile finire una tappa del Tour che ingoiare tutto ciò che mangiano durante la giornata i ciclisti del Tour de France, ma sembra che la missione "sul respiro" sia quella di mangiare tutto ciò che mangiano durante la giornata i ciclisti professionisti, più impossibile che pedalare su un arco francese. Il giornalista norvegese Nicolay Ramm ha provato a fare proprio questo. Consumare 8.000mila calorie, quanto fanno i ciclisti professionisti al giorno, per sopportare il ritmo killer. Controlla se Ramm è stato bocciato all'esame o se ha avuto successo.
Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.
Gli esseri umani sono piuttosto matrigna quando si tratta di cibo, almeno a giudicare dalla quantità di cibo che sprechiamo. Ogni sloveno da solo ne butta via ben 82 chilogrammi all'anno! Il numero è scioccante, ma la situazione può essere migliorata con piccoli gesti. In quest’ottica è nato il progetto “Volk sit, Goat Whole”, e in quest’ottica è nato anche Foodee, un sistema di organizzazione intelligente del cibo composto da un’applicazione mobile, un lettore intelligente (scanner) e una bilancia intelligente, che impedisce il generazione di rifiuti o spreco di cibo.
Anche le persone di grande successo devono ringraziare le loro abitudini per il loro successo, ma se molte possono essere d'ispirazione per noi, ce ne sono anche alcune che sono decisamente bizzarre. Possiamo sicuramente classificare alcune abitudini alimentari. Sapevi che Nicolas Cage si rifiuta di mangiare carne di maiale perché i maiali non fanno sesso decente? O che Steve Jobs abbia mangiato solo carote per così tanto tempo che la sua pelle è diventata arancione? Scopri altre bizzarre abitudini alimentari di persone di grande successo.
Dieta ne pomeni, da si morate od ust odžirati vse, kar je dobro. Kajti če želite izgubiti nekaj kilogramov, če želite, da se vaša telovadba obrestuje in da imate še vedno družbeno aktivno življenje, je dobro, da se začnemo zavedati, da konec koncev štejejo tudi zaužite kalorije. Shawn M Talbott, nutricionist in biokemik, je eden od veliko strokovnjakov, ki verjame, da je izguba teže v 75 odstotkih odvisna od prehrane in v 25 odstotkih od vadbe. Kakšno hrano si lahko torej privoščimo, ko jemo zunaj? P. S.: Nasveti vas utegnejo presenetiti.
Questa volta stiamo abbattendo uno dei maggiori ostacoli a un’alimentazione sana: lo stigma secondo cui il cibo sano è necessariamente costoso. Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a risparmiare sul cibo pur rimanendo in salute.
Contare le calorie è un hobby per molte persone. In una società che da un lato è ossessionata dal fast food, c’è anche un gruppo di persone che sono molto attente a ciò che mangiano. Nonostante la marea di opzioni salutari, mangiare sano non è facile a causa del ritmo frenetico della vita. Naturalmente, i valori nutrizionali medi stampati sulla confezione ci aiutano, e con la combinazione di diversi alimenti diventa presto impossibile tenere traccia della quantità di carboidrati, proteine, grassi... Con l'avvento dell'applicazione NutriRay3D, che conta le calorie nel piatto, diventa molto più semplice.
Il cibo per l'energia non è il cibo grasso che ci fa sentire stanchi, perché il cibo grasso ha bisogno di più energia per il metabolismo rispetto al cibo sano, che ci riempie di energia e ci dà la forza per superare le situazioni quotidiane (stressanti). Per affrontare la giornata, inizia facendo scelte intelligenti su ciò con cui alimenti il tuo corpo...
È noto che il cibo prodotto industrialmente può creare dipendenza, quindi gli scienziati hanno deciso di stilare un elenco degli alimenti che creano maggiore dipendenza. Sei curioso di sapere qual è il cibo a cui è più difficile resistere e perché? Riveliamo i cibi che creano più dipendenza.
Te zanima, kaj jé Lionel Messi? Vsebino krožnika Argentinca je razkril nutricionist Giuliano Poser, ki od leta 2014 skrbi za prehrano enega najboljših nogometašev na svetu. Kaj se znajde na krožniku zvezdnika Barcelone, izveš v nadaljevanju.
Foodko rende possibile acquistare cibo direttamente dai produttori locali. È una soluzione online che consente ai produttori alimentari locali di vendere ai clienti finali. D'altro canto, offre ai clienti l'accesso diretto a prodotti alimentari locali di qualità e di origine verificabile, senza "intermediari", in un unico posto.