Lebensmittel

Was essen an heißen Sommertagen?

In diesen Tagen scheint der Sommer in vollem Gange zu sein. Doch hohe Temperaturen haben auch ihre Nachteile. Übermäßige Hitze belastet den Körper stark und kann unter anderem zu Reizbarkeit, Schlafstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führen. Essen und Trinken spielen eine große Rolle dabei, unseren Körper auf eine gesunde Temperatur abzukühlen. Hier finden Sie Tipps, was Sie an diesen heißen Tagen essen können und welche Vorteile diese Kost bietet.

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Trauen Sie sich, so viel zu essen wie die Radfahrer bei der Tour de France?

Du denkst vielleicht, dass es schwieriger ist, eine Tour-Etappe zu beenden, als alles zu schlucken, was die Radsportler der Tour de France tagsüber essen, aber es scheint, dass die Mission „auf den Atem“ darin besteht, alles zu essen, was Profiradfahrer tagsüber essen, mehr noch unmöglich als Radfahren auf einem französischen Bogen. Genau das hat der norwegische Journalist Nicolay Ramm versucht. 8.000.000 Kalorien zu verbrauchen, so viel wie Profiradfahrer pro Tag, um dem Killerrhythmus standzuhalten. Überprüfen Sie, ob Ramm die Prüfung durchgefallen oder erfolgreich war.

Kulinarisch Schönheit Gesundheit

Superfoods oder Superfoods, die uns zu einem guten, besseren Schlaf verhelfen

Wenn wir über die wichtigsten Dinge nachdenken, die uns gesund halten, wie Ernährung, Schlaf und Bewegung, können wir sie uns leicht auf Parallelstraßen vorstellen, auf denen das, was wir auf einer Spur tun, nicht einmal Auswirkungen auf die andere Spur hat. Wenn wir jedoch komplexe biologische Prozesse wissenschaftlich untersuchen, wird deutlich, dass die Wege der Gesundheit viel stärker miteinander verflochten sind, als wir dachten. Ernährung und Schlaf sind derzeit die heißesten Forschungsthemen, und aktuelle Studien haben gezeigt, dass unsere Ernährung die Qualität unseres Schlafes beeinflusst und die Qualität unseres Schlafes Einfluss darauf hat, wie wir uns den ganzen Tag über ernähren. Hier sind Superfoods oder Superfoods, die uns helfen, besser zu schlafen.

Architektur & Interieur Gesundes Essen

Foodee – der effektivste Weg, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren

Menschen sind ziemlich stiefmütterlich, wenn es um Lebensmittel geht, zumindest gemessen an der Menge an Lebensmitteln, die wir verschwenden. Allein jeder Slowene wirft jedes Jahr bis zu 82 Kilogramm davon weg! Die Zahl ist erschreckend, aber die Situation kann mit kleinen Maßnahmen verbessert werden. In diesem Licht wurde das Projekt „Volk sitzt, Ziege ganz“ geboren, und in diesem Licht wurde auch Foodee geboren, ein intelligentes Essensorganisationssystem, bestehend aus einer mobilen Anwendung, einem intelligenten Lesegerät (Scanner) und einer intelligenten Waage, die das verhindert Abfallerzeugung bzw Lebensmittelverschwendung.

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Bizarre Essgewohnheiten höchst erfolgreicher Menschen

Sehr erfolgreiche Menschen haben ihren Erfolg auch ihren Gewohnheiten zu verdanken, aber wenn uns viele inspirieren können, gibt es auch einige, die geradezu skurril sind. Einige Essgewohnheiten können wir durchaus einordnen. Wussten Sie, dass Nicolas Cage sich weigert, Schweinefleisch zu essen, weil Schweine keinen anständigen Sex haben? Oder dass Steve Jobs so lange nur Karotten gegessen hat, dass seine Haut orange wurde? Schauen Sie sich andere bizarre Essgewohnheiten von sehr erfolgreichen Menschen an.

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Überraschende Lebensmittel zum Essen während einer Diät

Eine Diät bedeutet nicht, dass Sie alles Gute aus Ihrem Mund schlucken müssen. Denn wenn Sie ein paar Pfunde verlieren möchten, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Training auszahlt und Sie trotzdem ein aktives soziales Leben führen möchten, ist es gut zu erkennen, dass die Kalorien, die Sie essen, schließlich zählen. Shawn M. Talbott, ein Ernährungswissenschaftler und Biochemiker, ist einer von vielen Experten, die glauben, dass Gewichtsverlust zu 75 Prozent aus Ernährung und zu 25 Prozent aus Bewegung besteht. Welche Art von Essen können wir uns also leisten, wenn wir auswärts essen? PS: Die Tipps können Sie überraschen.

Schönheit

Wie sparen wir beim Lebensmitteleinkauf und bleiben gleichzeitig gesund?

Dieses Mal bauen wir eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ab – das Stigma, dass gesunde Ernährung zwangsläufig teuer ist. Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Lebensmittel zu sparen und trotzdem gesund zu bleiben.

Anwendungen

NutriRay3D: eine App, die die Kalorien auf Ihrem Teller (erneut) zählt

Kalorien zählen ist für viele Menschen ein Hobby. In einer Gesellschaft, die einerseits von Fast Food besessen ist, gibt es aber auch eine Gruppe von Menschen, die sehr darauf achten, was sie essen. Trotz der Flut an gesunden Optionen ist es aufgrund der Schnelllebigkeit des Lebens nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Dabei helfen uns natürlich die auf der Verpackung aufgedruckten durchschnittlichen Nährwerte, und bei der Kombination verschiedener Lebensmittel wird es schnell unmöglich, den Überblick über die Menge an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten zu behalten... Mit dem Erscheinen der NutriRay3D-Anwendung , das die Kalorien auf Ihrem Teller zählt, wird es viel einfacher.

Kulinarisch Gesundes Essen

Nahrung für Energie: Nahrung, die Ihnen mehr Energie gibt

Energienahrung ist keine fetthaltige Nahrung, die uns müde macht, denn fetthaltige Nahrung benötigt mehr Energie für den Stoffwechsel als gesunde Nahrung, die uns mit Energie füllt und uns Kraft gibt, alltägliche (Stress-)Situationen zu meistern. Um dich durch den Tag zu bringen, beginne damit, kluge Entscheidungen darüber zu treffen, womit du deinen Körper antreibst …

Kulinarisch

Dies ist das süchtig machendste Essen

Es ist bekannt, dass industriell hergestellte Lebensmittel süchtig machen können, daher haben Wissenschaftler beschlossen, eine Liste der süchtig machendsten Lebensmittel zu erstellen. Sind Sie neugierig, welchem Essen am schwersten zu widerstehen ist und warum? Wir verraten die süchtig machendsten Lebensmittel.

Kulinarisch

Was isst Lionel Messi? Das ist auf dem Teller des Barcelona-Stars!

Sind Sie neugierig, was Lionel Messi isst? Welchen Inhalt der Teller des Argentiniers hat, verriet Ernährungswissenschaftler Giuliano Poser, der sich seit 2014 um die Ernährung eines der besten Fußballer der Welt kümmert. Finden Sie unten heraus, was sich auf dem Teller des Barcelona-Stars befindet.

Städtischer Ort

Foodko – eine Abkürzung zu Lebensmitteln von slowenischen lokalen Produzenten

Foodko ermöglicht es, Lebensmittel direkt bei lokalen Produzenten zu kaufen. Es handelt sich um eine Online-Lösung, die es lokalen Lebensmittelproduzenten ermöglicht, an Endkunden zu verkaufen. Andererseits ermöglicht es den Kunden direkten Zugang zu hochwertigen lokalen Lebensmitteln mit nachweisbarer Herkunft, ohne „Zwischenhändler“ an einem Ort.

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