Milujete kefír? Jak by ne, když je to pro náš organismus tak užitečné? Kefír, což v turečtině znamená pohoda, má na tělo mnoho příznivých účinků, jak dokazují četné studie. Jde o prastarou fermentovanou potravinu bohatou na enzymy, která má mnoho pro tělo prospěšných mikroorganismů a má zajistit větší odolnost a zvýšit energii. Výroba domácího kefíru je poměrně jednoduchá a potřebujete k ní pouze dvě ingredience.
kefír
Smrekrův chrám je mrtvý, ať žije Atelje. Slavná restaurace hotelu Union, která je otevřena od roku 1903, dostala nový list. Po 30 letech prošel důkladnou rekonstrukcí, která probíhala na koncepční, prostorové i kulinářské úrovni, a změnila i svůj název. "Řekni mi, co jíš, a já ti uvařím lépe," říkají. Výzva přijata! Vítejte v nejmodernější restauraci v Lublani.
Každý rok stejné dilema. Jak být fit až do léta? Jak na ploché břicho? Problém mnoha dietních režimů, kterými chceme dosáhnout vytoužené postavy, je ten, že je většinou těžké je dodržet, jelikož se značně vymykají našim zažitým zvyklostem. Naštěstí existují způsoby, jak získat břicho, které chcete, aniž byste se namáhali a konkrétně zasahovali do vašich každodenních návyků. Zde je šest způsobů, jak získat ploché břicho bez cvičení.
Slovinský průmyslový designér Luka Pirnat je otcem 360 SHELF, projektu, který v dnešní době na Kickstarteru docela zaprášil. Vytvořením víceúčelového otočného regálu předefinoval náš pohled na regály.