Poznáte ten pocit v břiše, když víte, že něco není v pořádku, i když nemůžete přesně položit prst na co. Jdete do dne se špatným pocitem. Všechno tě trápí, myslíš, že se něco stane. Bojí se tě.
sebeobraz
Každému z nás se stalo, že jsme pocítili žárlivost – nejen když mluvíme o romantických vztazích, ale i o vztazích platonických. Je úplně normální občas kamarádkám závidět, ale problém nastává, pokud na to neustále myslíte a když se s kamarádkou srovnáváte, máte o sobě špatné mínění. Proto jsme pro vás připravili 5 způsobů, jak tuto emoci nejen zpracovat, ale i překonat.
V moderním světě, kde se prostřednictvím televizních obrazovek, sociálních sítí a reklam setkáváme s nedosažitelnými standardy krásy, je těžké udržet si vysoké sebevědomí. I když si uvědomujeme, že své vlastní tělo musíme milovat, protože se každý den snaží zůstat zdravé, občas se setkáváme s nejistotou ohledně našeho vzhledu. Každá postava je však svým způsobem krásná a život se stává mnohem snazším, pokud jej nebudeme trávit ponižováním sebe sama. Proto jsme pro vás připravili 6 knih, které vám pomohou přijmout a milovat své tělo.
Vysoká sebeúcta nezaručuje dobrý vztah, ale dává vám schopnosti rozpoznat, co chcete a co si zasloužíte, a sílu opustit toxický vztah.
Vadí vám výška muže, který se vám líbí? Odmítla byste chodit s mužem jen proto, že je menší nebo menší než vy?
Slyšeli jste někdy lež, že být sám je smutný? Že ti, kteří jsou sami – zranění, poškození, divní, zlomení? Že jsou moc vybíraví, že nikomu nesluší? Že se nevědí přizpůsobit a milovat?
Díváte se někdy do zrcadla a jste zklamaní svým vzhledem? Říkáte si, že máte velký nos, příliš malé rty, příliš mnoho, málo kilo a podobně? Přestaňte, snižujete si sebevědomí a blokujete štěstí!
Neschovávejte se za zdmi své duše. Podívej se na sebe. Jsi jediný člověk, kterého musíš milovat. Jste osoba, která odpouští a miluje - bezpodmínečně!
Stali jste se nedávno single? Nenechte se odradit, vše bude zase tak, jak má být, dejte si čas, dejte si čas a připomeňte si, že jste naprosto v pořádku, protože jste single.
Nemůžeme si vybrat prostředí, do kterého se narodíme. Pokud jste byli v dětství týráni, byli jste svědky traumatických situací nebo nebyly naplněny vaše emocionální či fyzické potřeby, vězte, že to není vaše chyba a že se stále můžete stát zdravým, šťastným a úspěšným člověkem. Charakteristickým rysem toxického dětství je, že podvědomě získáváme lekce, které nejsou správné a které nám mohou v životě jen ublížit. Zde je 6 lekcí z toxického dětství, které musíte vymazat a znovu se naučit.
Jak často říkáte někomu, aby na sebe nebyl tak přísný, a pak vyjmenujete všechny jeho dobré stránky, vše, čeho dosáhli, co umí a proč je milujete a respektujete? A to není útěcha, to je pravda, kterou ten, kdo se nemá rád, nevidí tak jasně jako někdo jiný.
Říká se, že láska je slepá. Bolest z rozchodu nebo neopětovaná láska z Marsu přitahuje iracionální chování. Zeptejte se sami sebe, respektujete se natolik, abyste se řídili těmito třemi radami?