Jak jednoduše si dokážeme změřit svou tělesnou teplotu nebo krevní tlak, budeme později schopni změřit i naši srdeční frekvenci. Vědci z Institutu Jožefa Stefana vyvinuli osobní lékařský přístroj pro přesné sledování srdečního rytmu, který data ukládá do mobilní aplikace. Umístěte si přístroj na tělo a měření můžete kdykoliv odeslat svému lékaři, který dokáže identifikovat případné odchylky popř. poruchy ve fungování srdce.
zdraví
Shrbený postoj, hrob moderního člověka. V důsledku každodenního sezení za stolem několik hodin dochází k ochabování zádového svalstva a naše držení těla u stolu se stále více uzavírá. Působí dojmem únavy, vyčerpání a přetížení. Přesto neděláme dost pro to, abychom se udrželi „pěkní“. Naštěstí existují nástroje, které nám s tím mohou pomoci. Stejně tak Upright Go, nositelné vibrační zádové zařízení.
Koronavirus letos zcela změnil naši realitu! To ale není zdaleka jediný virus, který by mohl (hypoteticky) vyhladit lidstvo. Existuje 8 opravdu nebezpečných „jezdců apokalypsy“, které nikdy, ale vážně, nikdy nechceme potkat!
Chcete vědět, kolik různých látek během dne zkonzumujete? Od této chvíle již nebudete muset číst text vytištěný na obalech potravin, protože informace vám svěří zlatý tracker, který si umístíte na zuby.
O duševní zdraví je třeba pečovat a otevřeně o něm diskutovat. Bez ohledu na to, jaký byl uplynulý rok, jak byl bezohledný a jaké následky přinesl, musíme si uvědomit, že současná situace ovlivňuje duševní zdraví a přináší pocity strachu a úzkosti. V létě jsme to všechno snášeli snadněji, ale zima může být problematická kvůli krátkým dnům a špatnému počasí. Proto se dnes obracíme ke skandinávskému principu „friluftsliv“.
První máj je pro mnoho lidí příležitostí sáhnout po alkoholu – ten prý sám o sobě negativně působí na zdraví, ale v kombinaci s některými potravinami může napáchat ještě větší škody.
Věřte nebo ne, ale při psaní článku jsem pocítil ohromné nutkání utéct. Přestože už byla tma a měl jsem pocit, že každou chvíli začne pršet, nazul jsem si běžecké boty a začal cvičit. Ale proč jsem se tak rozhodl?
Zeleninu je třeba před konzumací umýt. Stačí ji jen omýt pod tekoucí vodou nebo je dobré ji v ní namočit?
V době digitálních technologií čelíme nespočtu výzev, které předchozí generace neznaly. Jedním z nich je citlivé téma mužů sledujících filmy pro dospělé. Co dělat, když zjistíte, že váš muž často sleduje filmy tohoto typu, váš muž se dívá na filmy pro dospělé?!
Medtem ko zima nezadržno trka na naša vrata, postaja prisotnost sončnih žarkov vse bolj dragocena dobrina in še bolj pomemben faktor za naše dobro razpoloženje. Čeprav je moč sončne svetlobe na razpoloženje dokumentirana, se ni kaj dosti časa posvetilo raziskovanju o obliki doma, ki bi povečal moč naravne svetlobe, še posebej koristne zdravju. The Photon Space je modularna konstrukcija stanovanjske arhitekture, zasnovana posebej za večji dostop naravne svetlobe, medtem ko zagotavlja takojšnjo zasebnost s pritiskom stikala.
Už není tajemstvím, že ti, jejichž metabolismus funguje rychleji, mohou jíst více, ale na kilech navíc se to neprojeví. Mnoho lidí si proto chce zrychlit metabolismus pomocí nejrůznějších triků, které kolují po internetu a mezi lidmi. Některé z nich opravdu fungují, jiné budou mít přesně opačný efekt, proto jsme pro vás ověřili, které metody budou mít podle odborníků nejlepší efekt. Zde je 11 triků, které můžete použít ke zrychlení metabolismu.
V dnešním světě, kde se každý okamžik našeho dne zdá být naplánovaný a kde jsme obklopeni neustálým pokušením, se může zdát obtížné udržovat zdravý životní styl. Pravdou ale je, že existují určité návyky, které nám brání dostat se do nejlepší formy našeho života. S pomocí odborníků vám představujeme 10 věcí, které byste měli přestat dělat, pokud chcete zlepšit své zdraví a pohodu. Jedině tak dosáhnete nejlepší formy života.