Sex er sundt! Hvis du ikke allerede ved det: sex kan forbedre vores humør og lindre smerte. At forstå, hvordan sex påvirker vores hjerne, kan imidlertid forbedre ikke kun vores seksuelle interaktion, men kan også have andre positive effekter på vores helbred. Forskningen i udvikling har således allerede givet de første resultater. Her er 8 helbredende måder, hvorpå sex påvirker vores velvære.
1. Sex er som et stof.
Sex får dig til at føle dig godt. Derfor vil vi have ham, vi nyder ham, og det er blandt andet derfor, vi bruger så meget tid på at lede efter en passende partner. Den fornøjelse, vi oplever ved sex, skyldes i høj grad frigivelsen af dopamin, en neurotransmitter, der aktiverer den del af hjernen, der er ansvarlig for fornøjelse. Dopamin er blandt andet et af de kemikalier, der også bestemmer grænsen for "hit" eller nydelse ved brug af stoffer. Kokain og sex er selvfølgelig ikke det samme, men de involverer begge i et vist omfang den samme del af hjernen.
2. Sex virker som et antidepressivt middel.
En undersøgelse fra 2002 ved University of Albany fandt i en prøve på tre hundrede kvinder, at kvinder, der havde sex uden kondom, havde færre symptomer på depression end kvinder, der havde sex med kondom. Forskere antog, at forskellige forbindelser i mænds sæd, herunder østrogen og prostaglandiner, har antidepressive egenskaber, som derefter absorberes i kroppen efter sex. Dette er gode nyheder for alle, der er i et seriøst og engageret forhold, men hvis du stadig leder efter den rigtige partner, skal du ikke opgive kondomet. Der er andre måder at forbedre dit humør på, men der er ingen andre måder at forhindre seksuelt overførte sygdomme på.
3. Efter sex kan humøret (nogle gange) også falde.
Feel-good kemikalier kan være i fuld gang under selve samlejet. Hvad med efter? Ifølge forskere er der en såkaldt "post-coital blues" eller PCT (post-coital tristesse), som forårsager en følelse af melankoli og tristhed efter sex. Omkring en tredjedel af kvinderne, der deltog i undersøgelsen, skulle have oplevet det.
4. Sex lindrer smerte.
Opgiv ikke sex, hvis du har hovedpine. Forskning viser, at sex vil lindre symptomerne. Nemlig i et af de tyske undersøgelser, lindrede 60 %-deltagere med migræne og 30 %-deltagere med hovedpine i udbrud, at have sex under hovedpinen symptomerne i det mindste delvist, hvis ikke helt. En anden undersøgelse viste, at kvinder, der stimulerede G-punktet, øgede deres smertetærskel. Nogle forskere tilskriver denne effekt oxytocin – hormonet kærlighed, tillid, afslapning og binding, som blandt andet lindrer smerter.
LÆS MERE: Hvorfor er det godt at bruge mere tid nøgen?
5. Sex kan slette vores hukommelse.
Hvert år oplever færre end 7 personer pr. 100.000 såkaldt forbigående global amnesi, et pludseligt og midlertidigt tab af hukommelse, som ikke kan tilskrives nogen anden neurologisk tilstand. Det kan ske under mere lidenskabeligt samleje såvel som under følelsesmæssig stress, smerter, mindre hovedskader, medicinske indgreb og hop i koldt eller varmt vand. En hukommelse kan slettes i et par minutter eller et par timer. I løbet af denne tid er personen ikke i stand til at skabe nye minder eller genkalde de seneste begivenheder. Heldigvis skulle der ikke være nogen varige effekter.
6. Sex kan forbedre vores hukommelse.
Eller det kunne de, hvis de var gnavere. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2010, at rotter, der havde sex mindst én gang om dagen i fjorten på hinanden følgende dage, havde en stigning i antallet af neuroner i hippocampus, den del af hjernen, der er forbundet med minder, sammenlignet med rotter, der havde "en nat" stå". Resultaterne blev understøttet af en anden undersøgelse udført på mus. Hvorvidt sex har de samme virkninger på mennesker, er endnu uvist.
7. Sex beroliger.
Samme undersøgelse, som påviste en forbedring af hjernens hukommelsescenter hos rotter, fandt blandt andet, at disse rotter var mere rolige. Og det virker også hos mennesker. En undersøgelse viste, at mennesker, der havde sex, reagerede bedre på stressende situationer, såsom offentlige taler, end folk, der ikke havde sex eller engagerede sig i andre former for seksuel aktivitet. Sex sænker blodtrykket.
8. Sex får os til at sove.
Det er meget sandsynligt, at mænd vil være mere søvnige efter sex end kvinder, og videnskabsmænd tror, de ved hvorfor: aktiviteten af frontal cortex er faktisk reduceret efter sex. ejakulation bremses. I kombination med frigivelsen af oxytocin og serotonin er det ansvarligt for følelsen af træthed og det stærke ønske om at sove.
