Sex ist gesund! Falls Sie es noch nicht wissen: Sex kann unsere Stimmung verbessern und Schmerzen lindern. Zu verstehen, wie Sex unser Gehirn beeinflusst, kann nicht nur unsere sexuellen Interaktionen verbessern, sondern auch andere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Die Forschung in der Entwicklung hat damit bereits erste Ergebnisse hervorgebracht. Hier sind 8 heilende Wege, wie Sex unser Wohlbefinden beeinflusst.
1. Sex ist wie eine Droge.
Sex tut gut. Deshalb wollen wir ihn, wir haben Spaß an ihm, und deshalb verbringen wir unter anderem so viel Zeit mit der Suche nach einem geeigneten Partner. Das Vergnügen, das wir beim Sex empfinden, ist größtenteils auf die Freisetzung von Dopamin zurückzuführen, einem Neurotransmitter, der den Teil des Gehirns aktiviert, der für das Vergnügen verantwortlich ist. Dopamin ist unter anderem eine der Chemikalien, die auch die Grenze des „Treffers“ oder der Lust beim Konsum von Drogen bestimmt. Kokain und Sex sind natürlich nicht dasselbe, aber beide betreffen bis zu einem gewissen Grad denselben Teil des Gehirns.
2. Sex wirkt als Antidepressivum.
Eine Studie an der University of Albany aus dem Jahr 2002 ergab bei einer Stichprobe von 300 Frauen, dass Frauen, die Sex ohne Kondom hatten, weniger Depressionssymptome hatten als Frauen, die Sex mit Kondom hatten. Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass verschiedene Verbindungen im männlichen Sperma, einschließlich Östrogen und Prostaglandine, antidepressive Eigenschaften haben, die dann nach dem Sex vom Körper aufgenommen werden. Das sind gute Nachrichten für alle, die in einer ernsthaften und festen Beziehung sind, aber wenn Sie noch auf der Suche nach dem richtigen Partner sind, geben Sie das Kondom nicht auf. Es gibt andere Möglichkeiten, Ihre Stimmung zu verbessern, aber es gibt keine anderen Möglichkeiten, sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.
3. Nach dem Sex kann (manchmal) auch die Stimmung sinken.
Beim Geschlechtsverkehr selbst können Wohlfühlchemikalien in vollem Gange sein. Was ist danach? Laut Forschern gibt es einen sogenannten „postkoitalen Blues“ oder PCT (postkoitale Tristesse), der nach dem Sex ein Gefühl von Melancholie und Traurigkeit hervorruft. Etwa ein Drittel der Frauen, die an der Studie teilnahmen, soll es erlebt haben.
4. Sex lindert Schmerzen.
Verzichten Sie nicht auf Sex, wenn Sie Kopfschmerzen haben. Untersuchungen zeigen, dass Sex die Symptome lindert. In einer der deutschen Studien mit 60 %-Teilnehmern mit Migräne und 30 %-Teilnehmern mit schubweisen Kopfschmerzen linderte Sex während der Kopfschmerzen die Symptome zumindest teilweise, wenn nicht sogar vollständig. Eine andere Studie fand heraus, dass Frauen, die den G-Punkt stimulierten, ihre Schmerzschwelle erhöhten. Einige Forscher führen diese Wirkung auf Oxytocin zurück – das Hormon der Liebe, des Vertrauens, der Entspannung und der Bindung, das unter anderem Schmerzen lindert.
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5. Sex kann unser Gedächtnis löschen.
Jedes Jahr leiden weniger als 7 von 100.000 Menschen an einer sogenannten transienten globalen Amnesie, einem plötzlichen und vorübergehenden Gedächtnisverlust, der keiner anderen neurologischen Erkrankung zugeschrieben werden kann. Es kann bei leidenschaftlicherem Geschlechtsverkehr ebenso passieren wie bei emotionalem Stress, Schmerzen, leichten Kopfverletzungen, medizinischen Eingriffen und Sprüngen in kaltes oder heißes Wasser. Ein Speicher kann für einige Minuten oder einige Stunden gelöscht werden. Während dieser Zeit ist die Person nicht in der Lage, neue Erinnerungen zu schaffen oder sich an kürzliche Ereignisse zu erinnern. Glücklicherweise sollte es keine bleibenden Auswirkungen geben.
6. Sex kann unser Gedächtnis verbessern.
Oder sie könnten es, wenn sie Nagetiere wären. Tatsächlich fand eine Studie aus dem Jahr 2010 heraus, dass Ratten, die an vierzehn aufeinanderfolgenden Tagen mindestens einmal am Tag Sex hatten, eine Zunahme der Anzahl von Neuronen im Hippocampus aufwiesen, dem Teil des Gehirns, der mit Erinnerungen verbunden ist, im Vergleich zu Ratten, die „eine Nacht“ hatten Stand". Die Ergebnisse wurden durch eine andere Studie gestützt, die an Mäusen durchgeführt wurde. Ob Sex die gleichen Auswirkungen auf den Menschen hat, bleibt abzuwarten.
7. Sex beruhigt.
Dieselbe Studie, die bei Ratten eine Verbesserung des Gedächtniszentrums des Gehirns zeigte, fand unter anderem heraus, dass diese Ratten ruhiger waren. Und es funktioniert auch beim Menschen. Eine Studie zeigte, dass Menschen, die Sex hatten, besser auf Stresssituationen wie öffentliche Reden reagierten als Menschen, die keinen Sex hatten oder sich an anderen Arten sexueller Aktivitäten beteiligten. Sex senkt den Blutdruck.
8. Sex bringt uns zum Schlafen.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Männer nach dem Sex schläfriger sind als Frauen, und Wissenschaftler glauben zu wissen, warum: Die Aktivität des frontalen Kortex ist nach dem Sex tatsächlich reduziert. die Ejakulation verlangsamt sich. In Kombination mit der Ausschüttung von Oxytocin und Serotonin ist es für das Müdigkeitsgefühl und das starke Schlafbedürfnis verantwortlich.
