Seks is gezond! Als je het nog niet weet: seks kan ons humeur verbeteren en pijn verlichten. Begrijpen hoe seks onze hersenen beïnvloedt, kan niet alleen onze seksuele interacties verbeteren, maar kan ook andere positieve effecten op onze gezondheid hebben. Het onderzoek in ontwikkeling heeft dus al de eerste resultaten opgeleverd. Hier zijn 8 genezende manieren waarop seks ons welzijn beïnvloedt.
1. Seks is als een medicijn.
Seks geeft je een goed gevoel. Daarom willen we hem, genieten we van hem en besteden we onder andere zoveel tijd aan het zoeken naar een geschikte partner. Het plezier dat we ervaren bij seks is grotendeels te danken aan de afgifte van dopamine, een neurotransmitter die het deel van de hersenen activeert dat verantwoordelijk is voor plezier. Dopamine is onder andere een van de chemische stoffen die ook de grens van ‘hit’ of plezier bij drugsgebruik bepaalt. Cocaïne en seks zijn uiteraard niet hetzelfde, maar bij beide is tot op zekere hoogte hetzelfde deel van de hersenen betrokken.
2. Seks werkt als een antidepressivum.
Uit een onderzoek uit 2002 aan de Universiteit van Albany bleek bij een steekproef van driehonderd vrouwen dat vrouwen die seks hadden zonder condoom minder symptomen van depressie hadden dan vrouwen die seks hadden met een condoom. Onderzoekers veronderstelden dat verschillende verbindingen in het sperma van mannen, waaronder oestrogeen en prostaglandinen, antidepressieve eigenschappen hebben die vervolgens na de seks in het lichaam worden opgenomen. Dit is goed nieuws voor iedereen die een serieuze en toegewijde relatie heeft, maar als je nog steeds op zoek bent naar de juiste partner, geef het condoom dan niet op. Er zijn andere manieren om je humeur te verbeteren, maar er zijn geen andere manieren om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
3. Na de seks kan de stemming (soms) ook dalen.
Feelgood-chemicaliën kunnen in volle gang zijn tijdens de geslachtsgemeenschap zelf. Hoe zit het daarna? Volgens onderzoekers is er sprake van een zogenaamde ‘post-coïtale blues’ of PCT (post-coïtale tristesse), die na seks een gevoel van melancholie en verdriet veroorzaakt. Ongeveer een derde van de vrouwen die aan het onderzoek deelnamen, zou het hebben meegemaakt.
4. Seks verlicht pijn.
Geef seks niet op als je hoofdpijn hebt. Uit onderzoek blijkt dat seks de symptomen verlicht. In een van de Duitse onderzoeken verlichtten namelijk 60 %-deelnemers met migraine en 30 %-deelnemers met uitbarstingen van hoofdpijn het hebben van seks tijdens de hoofdpijn de symptomen op zijn minst gedeeltelijk, zo niet volledig. Uit een ander onderzoek bleek dat vrouwen die de G-plek stimuleerden hun pijngrens verhoogden. Sommige onderzoekers schrijven dit effect toe aan oxytocine – het hormoon van liefde, vertrouwen, ontspanning en binding, dat onder andere pijn verlicht.
LEES VERDER: Waarom is het goed om meer tijd naakt door te brengen?
5. Seks kan ons geheugen wissen.
Elk jaar ervaren minder dan zeven op de 100.000 mensen zogenaamd voorbijgaande mondiale amnesie, een plotseling en tijdelijk verlies van geheugen dat niet kan worden toegeschreven aan een andere neurologische aandoening. Het kan gebeuren tijdens meer gepassioneerde geslachtsgemeenschap, maar ook tijdens emotionele stress, pijn, licht hoofdletsel, medische procedures en springen in koud of heet water. Een herinnering kan voor een paar minuten of een paar uur worden gewist. Gedurende deze tijd is de persoon niet in staat nieuwe herinneringen te creëren of zich recente gebeurtenissen te herinneren. Gelukkig mogen er geen blijvende gevolgen zijn.
6. Seks kan ons geheugen verbeteren.
Of dat zouden ze kunnen als het knaagdieren waren. Uit een onderzoek uit 2010 bleek zelfs dat ratten die veertien opeenvolgende dagen minstens één keer per dag seks hadden, een toename hadden in het aantal neuronen in de hippocampus, het deel van de hersenen dat geassocieerd wordt met herinneringen, vergeleken met ratten die ‘een nacht lang’ seks hadden. stellage". De bevindingen werden ondersteund door een ander onderzoek op muizen. Of seks dezelfde effecten heeft op mensen valt nog te bezien.
7. Seks kalmeert.
Uit hetzelfde onderzoek, dat een verbetering van het geheugencentrum van de hersenen bij ratten aantoonde, bleek onder meer dat deze ratten rustiger waren. En het werkt ook bij mensen. Eén onderzoek toonde aan dat mensen die seks hadden beter reageerden op stressvolle situaties, zoals spreken in het openbaar, dan mensen die geen seks hadden of zich bezighielden met andere vormen van seksuele activiteit. Seks verlaagt de bloeddruk.
8. Seks brengt ons in slaap.
Het is zeer waarschijnlijk dat mannen na seks slaperiger zullen zijn dan vrouwen, en wetenschappers denken te weten waarom: de activiteit van de frontale cortex neemt na seks zelfs af. de ejaculatie vertraagt. In combinatie met de afgifte van oxytocine en serotonine is het verantwoordelijk voor het gevoel van vermoeidheid en het sterke verlangen om te slapen.
