Mange undersøgelser forsøger at finde ud af, hvordan musik påvirker det menneskelige sind. For eksempel hvorfor forskellige mennesker kan lide forskellige typer musik, og hvad der aktiverer vores krop, når vi lytter til den.
Mennesker er født med evnen til at skelne mellem musik og støj. Vores hjerner har faktisk forskellige veje til at behandle forskellige dele af musik, herunder tonehøjde, melodi, rytme og tempo. Hurtig musik kan faktisk øge din puls, vejrtrækning og blodtryk, mens langsommere musik har en tendens til at have den modsatte effekt.
Selvom musikkens virkninger på mennesker ikke er fuldt ud forstået, undersøgelser har vist, at når du hører musik efter din smag, slapper hjernen af dopamin, som har en positiv effekt på humøret. Musik kan få os til at føle stærke følelser som glæde, tristhed eller frygt. Ifølge nogle forskere kan musik endda have magten til at forbedre vores sundhed og velvære.
Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
Undersøgelser viser, at lytning til musik kan have følgende positive effekter på sundheden.
- Forbedrer humøret fordi at lytte til musik gavner det generelle velbefindende, hjælper med at regulere følelser, skaber glæde og afslapning i hverdagen.
- Reducerer angst.
- Forbedrer aerob træning, øger mental og fysisk stimulation og øger ydeevnen
- De gentagne elementer af rytme og melodi hjælper vores hjerner med at danne mønstre, der forbedre hukommelsen.
- Musik hjælper også folk efter operationen, da lytning reducerer postoperative og kronisk smerte.
- Musikterapi skal også hjælpe med forbedre kommunikationen, at udtrykke følelser som frygt og ensomhed.
Musik er simpelthen en kraft, der ikke kan forklares. Det forvirrer vores "hoveder", og på grund af dette mærker vi følelser, der påvirker vores krop.
