I 20 år har oktober indvarslet en særlig lejlighed for vores tandkød og tænder. Den 15. oktober er dagen, hvor Sundt Gummi-kampagnen begynder, som har et enkelt mål: at forbedre mundsundheden. Og selvom man måske kan sige, at vores tandkød og tænder er et individuelt anliggende, er faktum, at vi er bekymrede, fordi mere end 90 procent af mennesker har med paradentosesygdomme at gøre. Så det er tid til at feje myterne væk og fokusere på vigtig forebyggelse.
Grundlaget for et lykkeligt liv er sundhed, det være sig krop, sjæl eller vores smil. Og hvorfor forsømme vores bedste ven – smilet? se, sundt tandkød og skinnende tænder de er ikke kun attraktive, men har også stor indflydelse på vores generelle helbred. Så det er på tide at være opmærksomme på vores mund.
Først nogle statistikker: National Institute of Public Health (NIJZ) rapporterer det kun 68,4 pct af slovenske indbyggere mellem 18 og 74 år børster tænder mindst to gange om dagen. Det betyder, at vi stadig har meget plads til forbedringer. Og hvis du måske undrer dig over, hvorfor vi overhovedet skal bekymre os om vores tænder, da de ikke gør os ondt, så gør dig klar til en overraskelse.
Mere end 90 procent af slovenerne lider af betændt tandkød, men de fleste af disse problemer forårsager ikke smerter, hvilket betyder, at vi ikke kender til dem. Tja, betændt tandkød er ikke kun et æstetisk problem. Progressionen af paradentose kan føre til tab af tænder, og betændelse i mundhulen kan også påvirke det generelle helbred negativt. Hvis du allerede har kroniske sygdomme, såsom hjerte-kar-sygdomme eller diabetes, er tandkødsbetændelse en yderligere grund til bekymring.
Foto: Marko Pigac
Sådan plejer du sundt tandkød og skinnende tænder
?
Svaret er enkelt: forebyggelse. Og der er mange mundsundhedsprofessionelle til din tjeneste i denne mission. Hvert år deltager mere end 1.200 eksperter i Healthy Gums-kampagnen, som øger opmærksomheden og uddanner folk om vigtigheden af mundhygiejne. I gennemsnit betyder det, at mere end 65.000 personer modtager værdifulde råd om, hvordan de kan holde deres smil skinnende.
Hvad betyder perfekt mundhygiejne?
Det betyder, at du skal rense alle overflader på tænderne, også dem der ikke kan ses. Og hvordan gør vi det? De mest effektive værktøjer er en tæt, blid og blød tandbørste og interdentale børster. Det er vigtigt ikke at være bange for mulige blødninger, der kan opstå, når du begynder at bruge interdentalbørster. Blødning er et tegn på betændelse, som er resultatet af dårlig mundhygiejne. Så ved at sørge for ordentlig hygiejne vil du også fjerne blødninger.
Sundt tandkød kampagne er ikke kun en uges begivenhed på tandlægeklinikker. I 20 år har det fungeret som en uundværlig konstant, der har øget bevidstheden og uddannet folk over hele Slovenien. I år vil mere end 1.300 mundsundhedsprofessionelle deltage i kampagnen, hvilket betyder, at omkring 130.000 personer vil modtage værdifuld information om perfekt mundhygiejne.
Så deltag i denne revolution for sundt tandkød og et smil. Sammen kan vi opnå, at vi alle har en grund til at smile lyst og leve et lykkeligt liv!
