Hvis vi har fundet os selv i en smoothie-rutine og nyder den samme smoothie-drik dag efter dag, så lad os prøve innovative opskrifter, der vil bringe et forfriskende pust af forår til vores morgener.
morgenen
Er du en af dem, der ikke kan undvære kaffe om morgenen? For mange er denne lækre drik det vigtigste redskab, der fylder dem med energi og drive til en ny dag i de tidlige timer. Men ifølge eksperter kan det også være skadeligt. Vi spurgte, hvorfor det ikke er det mest fordelagtige at drikke kaffe om morgenen, og hvilket alternativ du kan vælge.
Selvom du lige er begyndt at meditere, spekulerer du sikkert på, hvad der er den bedste del af dagen at meditere. Vi har svaret.