Če smo se znašli v smoothie rutini in iz dneva v dan uživamo en in isti smoothie napitek, preizkusimo inovativne recepte, ki bodo v naša jutra prinesli osvežujočo spomladansko sapico.
jutro
Se uvrščate med tiste, ki zjutraj brez kave pač ne morejo? Ta slastna pijača je za mnoge glavno sredstvo, ki jih v ranih urah napolni z energijo in zagonom za nov dan. Vendar pa je po mnenju strokovnjakov lahko tudi škodljiva. Pozanimali smo se, zakaj pitje kave takoj zjutraj ni najbolj koristno in kakšno alternativo lahko izberete.
Sploh če šele začenjate z meditacijo, si verjetno zastavljate vprašanje o tem, kateri je najboljši del dneva za meditacijo. Mi imamo odgovor.
Ni več zapisov!