Wissen Sie, was die Morgengewohnheiten der erfolgreichsten Menschen sind? Die Erfolgreichsten wissen, dass ihre persönlichen Angelegenheiten Vorrang vor allen anderen haben. Wenn sie aufwachen, hetzen sie nicht durch ihre Smartphones oder checken E-Mails, sondern widmen ihren Morgen sich selbst. Hier sind 10 Morgengewohnheiten der erfolgreichsten Menschen…
Prüfen Sie, welcher es ist 10 Morgengewohnheiten der erfolgreichsten Menschen oder was sehr erfolgreiche Menschen, Führungskräfte und Unternehmer tun, sobald sie aufwachen.
1. Sie stehen früh auf
Erfolgreiche Menschen erkennen, dass Zeit ein unbezahlbares Gut ist, deshalb wachen sie sehr früh auf, das heißt nicht um 7, sondern um 5 und sogar um 4 Uhr morgens. So haben sie morgens mehr Zeit und die Möglichkeit Dinge zu tun, die ihnen wirklich wichtig sind.
2. Sie trainieren
Wir meinen nicht unbedingt intensives Training – es kann auch Yoga und leichtes Laufen sein. Morgengymnastik klärt den Geist und hilft gegen Stress.
3. Sie motivieren
Erfolgreiche Menschen erkennen, dass Motivation nicht ewig hält, deshalb hören sie sich morgens motivierende Anekdoten an und lesen aufmunternde Sprüche.
4. Sie sind dankbar
Erfolgreiche Menschen sind dankbar und erkennen, dass Glück von dem kommt, was sie bereits haben. Einige von ihnen schreiben jeden Tag eine Sache in ihr Tagebuch, für die sie dankbar sind, und erkennen, dass auch kleine Siege im Leben wichtig sind.
5. Sie hören sich selbst zu
Erfolgreiche Menschen wissen, was sie wollen, und wenn sie gefragt werden, ob sie ihren Job auch an ihrem letzten Tag auf Erden machen wollen, antworten sie mit Ja. Erfolgreiche Menschen bleiben nicht in einem Job, der ihnen keine Zufriedenheit bringt.
6. Sie priorisieren schwierigere Aufgaben
Erfolgreiche Menschen verschieben schwierige Aufgaben nicht auf später, sondern erledigen sie zuerst und machen erst dann mit leichteren Aufgaben weiter. Auf diese Weise haben sie mehr Chancen, die Arbeit wirklich erfolgreich zu erledigen.
7. Sie frühstücken
Erfolgreiche Menschen frühstücken morgens immer ausgewogen, weil sie wissen, dass die Gesundheit immer an erster Stelle steht. Mit einem leichten Frühstück sorgen sie für einen gesunden und erfolgreichen Start in den Tag.
8. Sie nehmen sich Zeit für ihren Partner und ihre Kinder
Erfolgreiche Menschen nehmen sich morgens ein paar Minuten für ihren Partner. Sie sprechen über Pläne, Finanzen und Hobbys. Sie tun dies beim Sport oder beim gemeinsamen Frühstück, weil sie merken, dass gemeinsame Rituale gut für die Beziehung sind. Diejenigen, die Kinder haben, bereiten heute morgen das Frühstück zu und bringen sie in den Kindergarten/die Schule, weil sie wissen, dass Kinder zu schnell erwachsen werden.
9. Sie planen
Erfolgreiche Menschen planen morgens, wie ihr Tag wird und was sie tun werden. Zusätzlich zu den Aufgaben haben sie Zeit für das Mittagessen, eine Pause und einen Spaziergang festgelegt.
10. Sie meditieren
Morgenmeditation verhilft erfolgreichen Menschen zu innerer Ruhe und hat eine Anti-Stress-Wirkung. Erfolgreiche Menschen erkennen, dass 90 Prozent der Krankheiten mit Stress zusammenhängen, also achten sie immer darauf, dass sie sich jeden Tag etwas Zeit widmen.
